Gejala Kolesterol Tinggi Dan Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi

Kolesterol adalah zat lemak yang dikenal sebagai lipid dan sangat penting untuk fungsi normal bagi tubuh.  Ini terutama di buat oleh hati, tetapi juga dapat ditemukan di beberapa makanan yang kita makan.
Memiliki tingkat kolesterol  yang terlalu tinggi dalam darah (hiperlipidemia) dapat mempengaruhi  kesehatan Anda. Kolesterol tinggi itu sendiri tidak menimbulkan gejala apapun, namun hal itu dapat meningkatkan risiko pada kondisi kesehatan yang serius.

Fungsi kolesterol

Kolesterol dibawa dalam darah Anda bersama protein, dan ketika keduanya digabungkan disebut lipoprotein. Ada lipoprotein berbahaya dan dikenal sebagai pelindung LDL dan HDL, atau kolesterol jahat dan baik.

LDL (Low density lipoprotein): LDL membawa kolesterol dari hati ke sel-sel yang membutuhkannya. Jika terdapat terlalu banyak kolesterol di sel untuk digunakan, dapat membangun di dinding arteri dan akan menyebabkan penyakit pembuluh darah. Karena alasan ini, kolesterol LDL dikenal sebagai "kolesterol jahat".

HDL (High-density lipoprotein): HDL adalah jenis kolesterol yang membawa kolesterol jahat (LDL kolesterol), dari sel kembali ke hati. Karena alasan ini, HDL kolesterol disebut sebagai "kolesterol baik" .

Jumlah kolesterol dalam darah (baik LDL dan HDL) dapat diukur dengan tes darah. Tingkat kolesterol yang direkomendasikan dalam darah bervariasi antara orang dewasa yang sehat dan mereka yang memiliki risiko tinggi terhadap suatu penyakit.

Mengapa saya harus menurunkan kolesterol tinggi?

Bukti kuat menunjukkan bahwa kolesterol tinggi dapat meningkatkan gejala seperti:

• penyempitan pembuluh darah (aterosklerosis)

• serangan jantung

• stroke

Hal ini karena kolesterol dapat berkembang di dinding arteri, membatasi aliran darah ke jantung, otak dan di seluruh tubuh Anda. Hal ini juga meningkatkan kemungkinan terjadi gumpalan darah berkembang di suatu tempat di dalam tubuh.
Dapat menimbulkan penyakit jantung koroner (saat pasokan darah di hati Anda diblokir atau terganggu) juga meningkatkan kadar kolesterol darah Anda dan ini dapat menyebabkan angina selama kegiatan fisik.

Apa penyebab kolesterol tinggi?

Ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi  Anda memiliki masalah jantung atau stroke jika Anda tidak memiliki kadar kolesterol normal, termasuk hal berikut ini:

• Konsumsi makanan yang tidak sehat: Beberapa makanan sudah mengandung kolesterol (dikenal sebagai makanan berkolesterol) tetapi itu adalah jumlah lemak jenuh dalam makanan Anda yang lebih penting.

• Merokok: Bahan kimia yang ditemukan dalam rokok yang disebut akrolein menghentikan HDL yang membawa LDL kembali ke hati, hal ini akan menyebabkan penyempitan pembuluh darah (aterosklerosis)

• Memiliki penyakit diabetes atau tekanan darah tinggi (hipertensi)

• Memiliki riwayat keluarga yang menderita stroke atau penyakit jantung

Ada juga kondisi dari keturunan yang dikenal sebagai hiperkolesterolemia familial . Hal ini dapat menyebabkan kolesterol tinggi,  bahkan pada seseorang yang selalu konsumsi makan sehat.

Ketika Anda harus tes kadar kolesterol Anda.

Dokter  dapat merekomendasikan Anda untuk tes kadar kolesterol darah jika Anda :

• telah didiagnosa memiliki penyakit jantung koroner, stroke atau penyakit arteri,

• memiliki riwayat keluarga yang memiliki penyakit kardiovaskuler dini,

• memiliki anggota keluarga yang memiliki kondisi kolesterol terkait,

• kelebihan berat badan,

• memiliki tekanan darah tinggi, diabetes atau kondisi kesehatan yang dapat meningkatkan kadar kolesterol, seperti tiroid yang kurang aktif.

Bagaimana cara menurunkan kolesterol tinggi ?

Langkah pertama untuk menurunkan kolesterol adalah konsumsi makanan penurun kolesterol yang sehat dan seimbang. Hal ini penting untuk menjaga kolesterol  dalam makanan berlemak. Makan banyak buah-buahan, sayuran dan sereal gandum. Ini juga akan membantu untuk mencegah kolesterol tinggi datang kembali.

Perubahan gaya hidup lainnya juga dapat membuat perbedaan besar. Hal ini akan membantu Anda untuk menurunkan kolesterol  jika Anda melakukan olahraga teratur dan berhenti merokok. Cari petunjuk tentang bagaimana untuk berhenti merokok dan tips untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran.

Jika petunjuk tidak dapat membantu Anda untuk menurunkankolesterol  dan Anda terus berada pada risiko tinggi penyakit jantung, dokter mungkin meresepkan obat penurun kolesterol . Dokter akan memperhitungkan risiko efek samping dari obatnya dan manfaat dari menurunkan kolesterol Anda harus lebih besar daripada risikonya.

Antara Fungsi Hormon Estrogen Dan Penyakit Kanker Payudara

Sebagian dari pengobatan kanker payudara, biasanya akan mengurangi hormon estrogen. Fungsi hormon estrogen selain dalam pengembangan dan reproduksi wanita, hormon estrogen juga meningkatkan kepadatan tulang (ukuran dan kekuatan), mencegah tulang keropos, dan menurunkan risiko patah tulang. Dengan kurangnya hormon estrogen, tulang Anda akan  menjadi lebih lemah dan mudah patah.

Pengobatan yang dapat menurunkan hormon estrogen di antaranya termasuk:

• Beberapa jenis terapi hormonal, yang mempengaruhi tingkat estrogen

• Kemoterapi, yang dapat merusak indung telur dan menyebabkan menopause dini

• Operasi pengangkatan indung telur, yang di mana sebagian besar estrogen dibuat

Bagaimana hormon estrogen berhubungan dengan kanker payudara?

Banyak jenis tumor kanker payudara sensitif terhadap hormon estrogen, yang berarti bahwa tumor dapat tumbuh dan menyebar ketika estrogen ada.  jenis tumor ini disebut reseptor estrogen. Sebuah reseptor estrogen adalah bagian dari sel di mana estrogen menempel. Sebuah uji laboratorium menunjukkan apakah tumor memiliki reseptor estrogen. Jika tumor reseptor estrogen positif, maka pengobatan untuk memblokir reseptor estrogen atau menghentikan tubuh dari pembuatan estrogen dapat membantu mencegah kembalinya kanker atau memperlambat pertumbuhan tumor.

Bagaimana cara mengobati kanker payudara?

Pilihan pengobatan didasarkan pada jenis kanker payudara dan faktor lainnya. Operasi tujuannya untuk mengangkat jaringan kanker di payudara atau bagian lain dari tubuh. Kadang-kadang satu atau kedua indung telur diangkat untuk menghilangkan sumber utama estrogen. Radiasi dan obat kemoterapi dapat menghancurkan sel-sel kanker atau menghentikan pertumbuhannya. Terapi hormonal menghentikan pertumbuhan sel kanker payudara dengan menghentikan produksi hormon atau menghalangi aksinya.

Mengapa khawatir tentang tulang keropos?

Tulang yang rapuh dapat menyebabkan tulang keropos dan patah tulang , suatu kondisi yang disebut osteoporosis. Ketika seseorang menderita  osteoporosis, risiko patah tulang menjadi besar. Tulang keropos dapat menyebabkan rasa nyeri dan bahkan menjadi cacat. Sebagai contoh, banyak orang tua yang kehilangan kemampuan mereka untuk berfungsi secara independen.

Sebuah sinar X akan menguji kepadatan tulang dan memeriksa kekuatan tulang. Tes ini dapat menunjukkan awal dari kehilangan tulang sebelum kondisi  osteoporosis berkembang.

Apa yang bisa di lakukan untuk mencegah tulang keropos dari gejala kanker payudara ?

Pilihan pengobatan untuk mencegah tulang keropos didasarkan pada apakah pasien berada pada risiko patah tulang. Selain pengobatan kanker, faktor lain yang menyebabkan risiko patah tulang termasuk riwayat pribadi seperti  kurus, merokok,  sering minuman alkohol setiap hari, penyakit tertentu seperti rheumatoid arthritis, dan kepadatan mineral tulang yang rendah .

Dokter akan menyarankan langkah-langkah berikut untuk mencegah tulang keropos dan menghindari patah tulang.

Menggunakan obat-obatan yang diperlukan. Ada beberapa jenis obat yang dapat mencegah atau mengobati osteoporosis. Beberapa diantaranya banyak di jual di apotek atau di toko-toko dekat rumah anda, yang dapat digunakan seperlunaya, atau mintalah resep dokter sebelum menggunakannya.

Mendapatkan kalsium dan vitamin D yang cukup. Anda harus mendapatkan 1.000 sampai 1.500 mg kalsium dan 1.000 sampai 2.000 IU vitamin D setiap hari. Sumber kalsium tinggi diantaranya termasuk susu, yogurt, keju, collard hijau dll. Vitamin D yang membantu tubuh menyerap kalsium, dibuat di kulit ketika orang menghabiskan waktu di bawah sinar matahari di pagi hari. Vitamin D juga ditemukan pada ikan salmon, udang, dll. Selain memilih makanan yang mengandung kalsium tinggi dan vitamin D, banyak orang membutuhkan suplemen diet untuk mendapatkan nutrisi yang cukup.

Berolahraga secara teratur. Latihan beban, seperti berjalan, berlari, menari, dan memanjat tangga, akan membantu memperkuat tulang. Jadi, lakukanlah latihan yang memperkuat tulang dan otot.

Langkah-langkah lain untuk menjalani pola hidup sehat. Hindari merokok dan batasi minum alkohol tidak lebih dari satu gelas sehari.

Inilah hubungannya antara hormon estrogen dengan penyakit kanker payudara.

Faktor Risiko dan Penyebab Kanker Payudara

Tidak semua wanita memiliki risiko yang sama dapat terkena kanker payudara selama seumur hidup mereka. Ada faktor-faktor tertentu yang menjadi penyebab kanker payudara bagi seorang wanita, dan beberapa di antaranya memiliki dampak yang lebih besar terkena daripada yang lain. Namun, memiliki beberapa faktor risiko tidak berarti Anda pasti akan terkena kanker payudara. Demikian juga, memiliki beberapa faktor risiko tidak berarti bahwa Anda tidak akan pernah terkena.

Banyak penyebab, seperti usia dan jenis kelamin, yang tidak berada didalam kendali kita. Lainnya, terutama yang berhubungan dengan perilaku pribadi.

Sangat penting untuk mengetahui tentang faktor risiko karena dapat membantu mengidentifikasi wanita yang mungkin bermanfaat untuk mencegah kanker payudara. Seorang wanita harus bekerja sama dengan dokter untuk menentukan risiko pribadinya agar dapat mengatasi kanker payudara.

Faktor penyebab kanker payudara adalah sebagai berikut:

Gender. Ini adalah faktor risiko terbesar gejala kanker payudara. Pria dapat terkena kanker payudara, tapi itu 100 kali lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria, terutama karena jaringan payudara perempuan jauh lebih terkena hormon seperti estrogen yang mengembangkan pertumbuhan sel abnormal.

Umur. Ini adalah salah satu faktor risiko terkuat terserang kanker payudara. Sekitar 85% kasus terjadi pada wanita usia 50 tahun ke atas, sedangkan 5% terjadi pada wanita di bawah usia 40.

Riwayat keluarga. Wanita yang memiliki dua atau lebih kerabat tingkat pertama (ibu, anak perempuan, saudara perempuan) yang pernah mengalami kanker payudara atau ovarium memiliki kemungkinan lebih besar dari 50% terkena kanker payudara. Salah satu alasan utama untuk risiko ini merupakan mutasi diwariskan dalam salah satu dari dua gen, BRCA1 dan BRCA2. Mutasi gen lain juga dapat mewarisi kanker payudara, tetapi ini jarang dan tidak mempengaruhi risiko kanker payudara.

Gejala kanker payudara sebelumnya. Jika Anda sudah memiliki kanker pada satu payudara, Anda memiliki risiko empat kali lipat terkena kanker baru pada payudara yang lain atau bagian lain dari payudara yang sama. (Ini tidak sama dengan kambuhnya kanker asli.)

Kepadatan payudara. Wanita dengan jaringan payudara padat, seperti yang terlihat pada mammogram, memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara daripada wanita yang payudaranya relatif lebih lemak. Proporsi yang lebih besar dari jaringan payudara yang padat pada mammogram, semakin tinggi risikonya.

Kondisi payudara jinak tertentu. Wanita yang pernah menjalani biopsi yang menunjukkan suatu pertumbuhan berlebih dari sel-sel (hiperplasia) pada duktus atau lobulus memiliki peningkatan risiko penyakit kanker payudara, terutama jika sel-sel yang abnormal muncul (suatu kondisi yang disebut hiperplasia atipikal).

Paparan radiasi. Wanita yang pernah terkena radiasi  tinggi ke dada sebagai bagian dari pengobatan untuk kanker lain (seperti penyakit Hodgkin) memiliki peningkatan risiko terkena kanker payudara, terutama jika mereka menjalani radiasi selama masa remaja.

Paparan estrogen. Semakin lama seorang wanita terkena estrogen, semakin besar risiko terkena kanker payudara. Wanita yang mengalami menstruasi lebih awal, sebelum usia 12, dan / atau mengalami menopause terlambat (setelah usia 55) memiliki risiko sedikit lebih tinggi terkena kanker payudara, kemungkinan karena peningkatan paparan seumur hidup terhadap estrogen. Penggunaan kontrasepsi oral saat ini sedikit meningkatkan risiko kanker payudara, tetapi kembali normal setelah pil dihentikan. Dengan penggunaan terapi hormon postmenopause dengan estrogen plus progestin meningkatkan risiko kanker payudara.

Dietilstilbestrol (DES) eksposur. Wanita yang menggunakan DES - obat yang digunakan dari tahun 1940 sampai tahun 1960 untuk mencegah keguguran memiliki risiko sedikit lebih tinggi terkena kanker payudara.

Berat badan. Kelebihan berat badan atau obesitas telah dikaitkan dengan risiko kanker payudara, terutama bagi wanita setelah menopause. Ini mungkin bahwa risiko meningkat pada wanita yang mengalami kenaikan berat badan di masa dewasa tetapi tidak pada mereka yang pernah mengalami kelebihan berat badan sejak kecil.

Alkohol. Wanita yang minum alkohol memiliki peningkatan risiko kanker payudara, dibandingkan dengan wanita yang tidak minum, dan resiko akan meningkat dengan jumlah minuman yang dikonsumsi.

Kanker lainnya. Wanita yang telah didiagnosa dengan kanker ovarium, usus besar, endometrium atau lebih mungkin terkena kanker payudara daripada wanita yang tidak memiliki kanker ini.

Cara Menghilangkan Bau Mulut dan Bakteri Penyebab Bau Mulut

Bau mulut adalah masalah umum yang dapat terjadi pada siapa saja dan pada usia berapa pun. Ini mempengaruhi banyak orang, dan diperkirakan sekitar 1 dari 4 orang di dunia mengalami bau mulut.

Apa yang menyebabkan bau mulut?

Bau mulut memiliki sejumlah penyebab yang mungkin terjadi pada setiap orang, tapi itu biasanya merupakan hasil dari kebersihan mulut yang buruk. Jika bakteri hidup dalam mulut seseorang, hal ini dapat menyebabkan napas berbau.

Apa kemungkinan penyebab bau  mulut (halitosis)

Kebersihan mulut yang buruk

Kebersihan mulut yang buruk adalah penyebab paling umum dari bau mulut.
Bakteri yang membangun pada gigi, lidah dan gusi dapat menyebabkan plak (lembut, deposito putih yang terbentuk pada permukaan gigi), penyakit gusi dan kerusakan gigi.

Bakteri menggabungkan dengan air liur untuk menghancurkan partikel makanan dan protein yang melepaskan gas berbau tidak menyenangkan.

Jika Anda tidak menyikat dan floss gigi secara teratur, setiap makanan yang terjebak di antara gigi akan dihancurkan oleh bakteri, menyebabkan bau mulut.

Bakteri juga dapat hidup di permukaan yang kasar bagian lidah Anda. Oleh karena itu, serta menyikat gigi, membersihkan lidah Anda juga dapat membantu mengontrol bau mulut.

Rutin check-up gigi anda dapat memastikan masalah kebersihan mulut sehingga dapat dicegah dan diobati secepatnya.. Dokter gigi dapat memberikan nasihat tentang seberapa sering Anda perlu untuk cek-up gigi Anda.

Bakteri menghancurkan potongan sisa makanan di mulut, melepaskan gas berbau tidak menyenangkan. Setiap sisa makanan terjebak dalam gigi Anda akan dihancurkan oleh bakteri, dan pada akhirnya menyebabkan bau mulut.
Bau mulut Persistent kadang-kadang bisa menjadi tanda penyakit gusi.

Makan makanan yang sangat mempengaruhi bau mulut, seperti bawang merah dan bawang putih, sering dapat menyebabkan napas Anda bau, serta merokok dan minum banyak alkohol juga menyebabkan bau mulut.

Bau mulut kadang-kadang dapat terjadi setelah infeksi atau penyakit, atau sebagai akibat dari penggunaan jenis obat tertentu.

Cara menghilangkan bau mulut

Meningkatkan kebersihan mulut sudah cukup untuk mencegah dan mengatasi bau mulut.

Membersihkan gigi

Dokter gigi dapat memberikan nasihat tentang bagaimana meningkatkan kesehatan mulut Anda dan akan merekomendasikan Anda untuk:

   -  Teratur menyikat gigi dan gusi
   -  Menjaga kebersihan lidah Anda

Dokter gigi Anda cenderung untuk merekomendasikan Anda menyikat gigi setidaknya dua kali sehari menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.

• Pilih sikat gigi yang ukuran kecil sampai menengah.

• Ganti sikat gigi Anda setiap tiga sampai empat bulan.

• Sikat gigi Anda setiap kali setelah makan selama setidaknya dua menit. Bawa sikat gigi ke tempat kerja atau sekolah Anda sehingga Anda dapat sikat gigi setelah makan siang.

• Sikat semua bagian gigi Anda, termasuk gigi bagian dalam.

• Dokter gigi atau ahli kesehatan gigi dapat merekomendasikan Anda untuk menggunakan sikat tunggal berumbai khusus untuk masalah daerah tertentu di mulut Anda.

• Gunakan sikat gigi yang terpisah untuk membersihkan lidah Anda. Ada beberapa sikat gigi yang memiliki pembersih lidah di bagian belakang kepala sikat.

• Gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi dan menghapus makanan terperangkap yang dapat menyebabkan kerusakan gigi. Menyikat biasa hanya membersihkan sekitar 60% dari permukaan gigi.

• Dokter gigi Anda mungkin menyarankan Anda bilas mulut Anda setiap hari menggunakan obat kumur anti bakteri atau anti-bau. Hal ini tidak harus mengganti menyikat gigi, tetapi dapat dimasukkan sebagai bagian dari rutinitas harian Anda.

• Sikat gigi Anda selama beberapa menit setelah minum minuman asam, seperti jus buah, atau makan buah asam, seperti jeruk, karena membantu mencegah erosi gigi.

 Tips agar nafas segar

   >  Makan makanan yang sehat, seimbang dan menghindari makan makanan yang pedas.
   >  Kurangi makanan dan minuman manis karena dapat meningkatkan jumlah bakteri dalam mulut Anda.
   >  Kurangi asupan alkohol Anda.
   >  Berhenti merokok.
   >  Kurangi minum kopi.
   >  Minum banyak air untuk membantu mencegah mulut Anda kering.

   >  Kunyah permen karet bebas gula setelah makan untuk merangsang aliran air liur. Ini akan membantu membersihkan gigi dari partikel makanan yang tersisa.

Kunjungi dokter

Kunjungi dokter jika Anda masih memiliki bau mulut setelah melakukan perubahan pada rutinitas kebersihan gigi Anda. Mungkin ada penyebab medis yang memerlukan penyelidikan lebih lanjut.

Cobalah untuk tidak menyembunyikan bau napas Anda sebelum mengunjungi dokter gigi atau dokter karena akan membuat lebih sulit untuk mencari tahu apa yang menyebabkan masalah.

Apakah saya juga bau mulut?

Hal ini tidak mudah untuk mengetahui apakah Anda memiliki bau mulut. Karena ini mungkin orang lain akan merasakan terlebih dahulu dan mereka mungkin merasa sulit untuk memberitahu Anda.

Sebuah tes sederhana untuk mengetahui apakah Anda bau mulut atau tidak adalah dengan menjilat pergelangan tangan Anda dengan bagian belakang lidah Anda dan tunggu beberapa detik sampai air liur mengering. Jika pergelangan tangan Anda bau tidak menyenangkan, itu berarti anda bau mulut.

Gejala dan Penyebab Anemia Defisiensi Besi

Anemia adalah suatu kondisi di mana jumlah hemoglobin dalam darah di bawah tingkat normal, atau ada sedikit sel darah merah dari biasanya.
Ada beberapa jenis anemia dan masing-masing memiliki penyebab yang berbeda, meskipun anemia defisiensi besi adalah jenis yang paling umum.
Bentuk lain dari anemia dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin B12 atau asam folat dalam tubuh. Baca lebih lanjut tentang vitamin B12 dan kekurangan folat anemia.

Gejala anemia defisiensi besi

Gejala utama dari anemia defisiensi besi adalah kelelahan dan kelesuan (kekurangan energi). Gejala lain termasuk:

    - sesak nafas (dispnea)
    - perubahan dalam penampilan Anda, seperti kulit pucat dan kuku kering

Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda melihat gejala-gejala tersebut. Mereka akan dapat mendiagnosa anemia defisiensi besi dengan tes darah sederhana.

Namun, dalam banyak kasus tidak akan ada gejala sama sekali, terutama jika penyebabnya adalah hilangnya lambat darah.

Apa yang menyebabkan anemia defisiensi besi?

Anemia kekurangan zat besi terjadi ketika tidak ada cukup zat besi dalam tubuh. Zat besi ditemukan dalam daging, buah kering dan beberapa sayuran. Zat besi digunakan oleh tubuh untuk membuat hemoglobin, yang membantu menyimpan dan membawa oksigen dalam sel darah merah.

Ini berarti jika ada kekurangan zat besi dalam darah, organ dan jaringan tidak akan mendapatkan oksigen sebanyak biasanya.

Ada banyak kondisi yang dapat menyebabkan kekurangan zat besi. Pada pria, dan wanita pasca-menopause penyebab paling umum adalah pendarahan di perut dan usus. Hal ini dapat disebabkan oleh:

   -  non-steroid anti-inflammatory drugs (NSAID)
   -  ulkus peptikum
   -  Kanker perut atau kanker usus

Pada wanita usia reproduktif, penyebab paling umum dari anemia defisiensi besi adalah:

   -  periode berat
   -  kehamilan - karena tubuh Anda membutuhkan zat besi tambahan untuk bayi Anda

Baca lebih lanjut tentang penyebab anemia defisiensi besi.

Mengobati anemia defisiensi besi

Pengobatan untuk anemia defisiensi besi melibatkan mengambil suplemen zat besi untuk meningkatkan rendahnya tingkat zat besi dalam tubuh. Ini biasanya efektif dan kondisi jarang menyebabkan komplikasi.

Anda akan perlu dipantau setiap beberapa bulan untuk memeriksa pengobatan bekerja dan kadar zat besi Anda telah kembali normal.

Penyebab yang mendasari juga perlu diperlakukan begitu anemia tidak datang kembali.

Baca lebih lanjut tentang bagaimana kekurangan zat besi diobati.

Makanan kaya zat besi

Makanan yang mengandung zat besi antara lain:

    - sayuran berdaun hijau tua, seperti selada air dan kale keriting
    - kacang
    - kacang-kacangan
    - daging
    - buah kering

Beberapa makanan dan obat-obatan dapat membuat lebih sulit bagi tubuh Anda untuk menyerap zat besi. Ini mungkin termasuk:

  1   teh dan kopi
  2   kalsium, ditemukan dalam produk susu seperti susu
  3   antasida (obat untuk membantu meringankan gangguan pencernaan)

 komplikasi

Jika anemia defisiensi besi tidak diobati dapat membuat Anda lebih rentan terhadap penyakit dan infeksi, sebagai kurangnya zat besi dalam tubuh mempengaruhi sistem kekebalan tubuh (sistem pertahanan alami tubuh).

Parah anemia defisiensi besi dapat meningkatkan risiko mengembangkan komplikasi yang mempengaruhi jantung atau paru-paru seperti:

   -  tachycardia (detak jantung abnormal)
   -  gagal jantung, ketika jantung Anda tidak memompa darah ke seluruh tubuh sangat efisien

Wanita hamil juga memiliki risiko lebih tinggi komplikasi sebelum dan setelah melahirkan.

    

Askep Gastroenteritis - Penyebab Diare Pada Bayi

Gastroenteritis adalah peradangan pada lambung dan usus. Penyebab paling umum adalah infeksi virus atau bakteri. Penyakit ini biasanya berlangsung selama tiga sampai lima hari, dan dua gejala yang paling umum adalah diare dan muntah.


Apa yang menyebabkan gastroenteritis?

Gastroenteritis biasanya memiliki beberapa kemungkinan penyebab, termasuk infeksi norovirus atau keracunan makanan. Namun, rotavirus merupakan penyebab utama pada anak-anak.

Rotavirus A adalah infeksi lambung dan usus. Hal ini menyebar ketika seorang anak yang terinfeksi tidak mencuci tangan mereka dengan benar setelah buang air besar.

Dalam kebanyakan kasus, gastroenteritis tidak perlu didiagnosa karena penyakit biasanya akan hilang tanpa pengobatan.

Anda harus ke dokter jika:

- Gejala diare mereka tidak membaik setelah tujuh hari.
- Mereka memiliki muntah terus menerus tanpa diare.
- Mereka memiliki gejala yang tidak biasanya berhubungan dengan gastroenteritis.
- Ada darah atau lendir dalam tinja mereka.
- Anak Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah karena kondisi kesehatan, seperti leukemia akut, atau sebagai efek samping dari pengobatan, seperti kemoterapi.

Baca lebih lanjut tentang mendiagnosis gastroenteritis.

Mengobati Gastroenteritis

Sebagian besar kasus Gastroenteritis pada anak-anak yang ringan dan biasanya sembuh dalam waktu tiga sampai lima hari tanpa perlu pengobatan.

Namun, anak-anak muda, terutama mereka yang di bawah usia dua tahun, berada pada risiko dehidrasi, sehingga sangat penting bahwa mereka banyak minum air.

Dalam kasus gastroenteritis yang parah, di mana telah terjadi kehilangan cairan yang signifikan, perawatan di rumah sakit mungkin diperlukan sehingga cairan bisa diganti intravena (langsung ke pembuluh darah).

Baca lebih lanjut tentang mengobati gastroenteritis.

Mencegah Gastroenteritis

Sebagai gastroenteritis bisa sangat menular, penting untuk mengambil langkah-langkah untuk mencegah penyebaran dari anak Anda ke anak-anak lain. Anda harus:

•      Dorong anak Anda untuk mencuci tangan mereka dengan benar setelah pergi ke toilet dan sebelum makan.

•      Bersihkan toilet anda dengan seksama menggunakan disinfektan setelah setiap kali diare dan muntah, pastikan bahwa Anda juga membersihkan pegangan dan dudukan di sekitar toilet.

•      Cuci tangan Anda secara teratur, terutama setelah mengganti popok atau membersihkan toilet.

•      Jangan berbagi handuk, flanel, sendok garpu atau alat makan anak Anda dengan anggota keluarga lain dari rumah tangga Anda.

•      Jangan biarkan anak Anda untuk pergi berenang di kolam renang untuk dua minggu pertama setelah hari terakhir mereka diare. Meskipun mereka tidak memiliki gejala, penelitian telah menemukan bahwa rotavirus dapat menyebar ke anak-anak lain melalui air kolam renang.

Baca lebih lanjut tentang mencegah gastroenteritis.

Vaksinasi

Semua bayi usia dua dan tiga bulan akan dapat divaksinasi terhadap rotavirus. Vaksin baru ini diberikan dengan tetes ke mulut bayi.

Vaksin ini akan melindungi mereka terhadap rotavirus di masa kecil mereka.

Baca lebih lanjut tentang vaksinasi rotavirus.

Siapa yang terpengaruh gastroenteritis?

Rotavirus gastroenteritis sangat umum pada anak-anak. Diperkirakan bahwa setiap anak akan timbul minimal satu infeksi rotavirus sebelum usia lima tahun. Sebagian besar infeksi terjadi pada anak-anak berusia antara tiga bulan dan berusia tiga tahun.

Infeksi rotavirus pertama cenderung menjadi yang paling parah karena tubuh dapat membangun kekebalan (resistensi) terhadap virus sesudahnya. Inilah sebabnya mengapa jenis infeksi yang sangat jarang terjadi pada orang dewasa.

Pola Hidup Sehat - Sumber Dan Fungsi Kalsium Bagi Kesehatan Tulang

Cara terbaik untuk menjaga tulang tetap kuat adalah dengan mengikuti pola hidup sehat. Ini adalah nasihat yang baik untuk semua orang, tentu saja, tapi terutama berlaku bagi mereka yang menderita osteoporosis.

Sebagai permulaan, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi risiko Anda:

-Berhenti merokok.
-Hindari atau batasi alkohol.
-Mendapatkan cukup kalsium dan vitamin D melalui diet atau dengan suplemen.
-Lakukan latihan beban, seperti berjalan atau naik tangga, untuk membantu menjaga tulang kuat.
-Jika Anda mengambil dosis tinggi hormon tiroid atau obat cortisone seperti, bekerja sama dengan dokter untuk mendapatkan dosis yang paling tepat untuk mengobati kondisi Anda.

Diet dan Latihan

Kalsium

Diet membuat perbedaan dalam mencegah osteoporosis. Kalsium, unsur utama yang diperlukan untuk menjaga tulang kuat dan sehat, terutama ditemukan dalam produk susu.

Rata-rata, orang mendapatkan 500 mg sampai 600 mg kalsium dalam diet mereka, terutama dari produk susu. Sayangnya, itu tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan kita.

Untuk mendapatkan kalsium yang dibutuhkan untuk menjaga tulang Anda sehat, Anda harus makan 3-4 porsi makanan susu setiap hari. Sumber besar kalsium termasuk susu, yogurt, dan keju. Sumber lain kalsium termasuk beberapa sayuran hijau seperti brokoli dan kale.

Jika Anda tidak bisa mendapatkan cukup kalsium dari makanan saja, Anda mungkin perlu untuk mengambil suplemen kalsium. Demikian juga, jika Anda laktosa intoleran makanan susu atau batas dalam diet Anda karena alasan lain, Anda dapat melengkapi diet Anda dengan tablet kalsium.

Vitamin D

Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium dan memiliki manfaat kesehatan lainnya juga. Susu yang diperkaya, kuning telur, hati, ikan laut, dan minyak ikan adalah salah satu dari sedikit makanan yang mengandung vitamin D.

Sinar matahari pada kulit Anda mengaktifkan produksi vitamin D dalam tubuh Anda, tetapi banyak orang tidak mendapatkan cukup sinar matahari untuk membuat vitamin D. Sementara kebanyakan orang membutuhkan setidaknya 1.000 IU vitamin D setiap hari, banyak pria dan wanita memerlukan dosis yang lebih tinggi. Anda mungkin ingin dokter melakukan tes darah untuk melihat apakah Anda mendapatkan cukup vitamin D dan memberitahu Anda tentang cara untuk meningkatkan asupan Anda jika perlu.

Latihan

Latihan adalah kunci penting lainnya untuk menjaga tulang Anda sehat. Latihan meningkatkan kekuatan dan keseimbangan, yang dapat mengurangi risiko jatuh. Sebelum memulai kegiatan fisik baru, bagaimanapun, cek dengan dokter Anda. Seorang wanita 55 tahun yang sehat mungkin tidak akan mengalami kesulitan memulai rejimen beban, tapi wanita 90 tahun mungkin mendapatkan fraktur melakukan jenis latihan yang sama karena tulangnya tidak kuat.

Cobalah berjalan lebih dan naik tangga, atau jogging dan bermain olahraga raket. Berat-bantalan dan latihan kekuatan-pelatihan dapat membantu Anda tetap fit dan dapat menurunkan risiko patah tulang. Tulang tetap kuat jika mereka digunakan dalam kegiatan menahan beban sehari-hari seperti berjalan atau mengangkat beban. Berjalan setidaknya 30 menit sehari, 5 hari seminggu, dapat mengurangi keropos tulang.

Tulang Keropos adalah bagian yang alami dari penuaan, tetapi ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk tetap kuat selama beberapa tahap kehidupan Anda.  Pola hidup sehat adalah cara yang tepat untuk memulai

Penyebab Dan Pengobatan Disfungsi Ereksi Pada Pria

Disfungsi ereksi (DE), atau impotensi, adalah ketidakmampuan untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi (penis keras) untuk waktu yang cukup untuk melakukan hubungan seks yang memuaskan. Untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi, darah harus dapat mengalir ke dalam dan tinggal di penis. Pria umumnya memiliki masalah dengan ereksi mereka sekali-sekali. Tetapi jika DE sering terjadi, terapi mDEis dapat membantu. Hal ini dapat terjadi pada usia berapapun, tetapi lebih sering terjadi pada pria yang lebih tua dari 65 tahun. DE dapat diobati pada usia berapa pun. DE dapat menjadi gejala penyakit pembuluh darah awal di lokasi lain di dalam tubuh.

Evaluasi DE dimulai dengan riwayat mDEis berhati-hati, termasuk riwayat fungsi seksual, obat-obatan, penyakit, atau cDEera yang dapat menyebabkan DE, dan perubahan fisik atau emosional terakhir. Evaluasi biasanya meliputi pemeriksaan fisik, urine, dan pengukuran kadar testosteron pagi. Dokter juga dapat memerintahkan tes darah untuk luteinizing hormone (LH), hormon perangsang folikel (FSH), hormon prolaktin, glukosa darah puasa (gula), dan lipid (lemak darah seperti kolesterol). Untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang umum orang yang sabar dan endokrin (hormon) fungsi, dokter mungkin juga menguji hati, ginjal, dan gangguan tiroid.

Penyebab disfungsi ereksi

Setiap kondisi fisik yang mengganggu hasrat seksual (libido), aliran darah, atau sinyal saraf ke penis dapat menyebabkan DE. Penyebab paling umum adalah kondisi yang mempengaruhi pembuluh darah dan aliran darah di penis, seperti pengerasan arteri (aterosklerosis) yang dihubungkan dengan diabetes, obesitas, merokok, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi. Obat-obatan (antidepresan, obat tidur atau obat penenang, dan obat-obatan untuk mengobati tekanan darah tinggi, nyeri, atau kanker prostat), alkohol, tembakau, dan obat-obatan terlarang sering menyebabkan DE.

Penyebab umum lainnya untuk DE meliputi:

• Penyakit otak (seperti stroke)
• Kerusakan saraf yang mengirimkan sinyal dari kabel otak dan tulang belakang untuk penis akibat diabetes, multiple sclerosis, cDEera tulang belakang, operasi panggul atau prostat, terapi radiasi, atau panggul atau sepDEa seat trauma tekanan
• Ketidakseimbangan hormon seperti testosteron rendah, prolaktin tinggi, dan kadar hormon tiroid yang abnormal
• Ginjal kronis dan penyakit hati, yang berpengaruh pada pembuluh darah, saraf, dan hormon
• Jarang, jaringan parut pada penis yang menyebabkan berat melengkung (penyakit Peyronie) selama ereksi

Pengobatan disfungsi ereksi

Pengobatan DE tergantung pada penyebab dan keseriusan kondisi. Bagi sebagian pria, mengadopsi gaya hidup sehat, seperti berhenti merokok, berolahraga secara teratur, makan makanan yang sehat, mengurangi stres, dan / atau membatasi alkohol, mungkin semua yang diperlukan untuk memperbaiki masalah. Tetapi bagi mereka yang membutuhkan perawatan yang lebih intensif, termasuk opsi

• Terapi penis secara langsung. Obat-obatan yang dapat disuntikkan ke penis atau dimasukkan ke dalam uretra (tabung yang membawa urin dan air mani di luar tubuh) untuk meningkatkan aliran darah. Ini mungkin bekerja ketika pil tidak.

• Terapi penggantian testosteron. Pada pria dengan kadar testosteron rendah dan hipogonadisme, testosteron dapat diganti melalui suntikan, patch kulit, gel, atau tablet ditempatkan di antara pipi dan gusi. Kombinasi terapi mDEis. Beberapa orang yang tidak merespon dengan baik untuk salah satu dari tiga terapi saja mungkin memiliki respon yang lebih baik dengan kombinasi pil plus terapi penis langsung dan / atau, jika kadar testosteron darah rendah, terapi penggantian testosteron.

• Alat vakum. Ini adalah plastik silinder dan lembut pompa vakum genggam eksternal yang menarik darah ke penis. Kemudian cincin elastis ditempatkan di sekitar pangkal penis untuk mencegah darah mengalir dari penis kembali ke dalam tubuh.

• BDEah. Implan penis (tipe kaku atau karet) yang digunakan untuk pasien langka yang tidak merespon dengan baik untuk terapi lain. Implan yang mahal, dapat menyebabkan infeksi, dan mungkin tidak bekerja dalam jangka panjang. BDEah jarang digunakan untuk memperbaiki penyumbatan aliran darah penis, kandidat terbaik adalah laki-laki muda dengan penyumbatan terbatas.

• Konseling psikologis. Jika hubungan atau masalah emosional yang menyebabkan DE, seorang terapis seks mungkin diperlukan.

Penyakit Dislipidemia

Lemak, bersama dengan protein dan karbohidrat, merupakan komponen utama dari sel-sel hidup. Kolesterol dan trigliserida adalah lipid yang tersimpan dalam tubuh dan berfungsi sebagai sumber energi.

 

Tingkat yang diinginkan dari lemak darah adalah:

•      Kolesterol total: Di bawah 200 mg / dL

•      Kolesterol HDL: Pria - di atas 40 mg / dL; Wanita - di atas 50 mg / dL

•      LDL kolesterol: Di bawah 100 mg / dL; bawah 70 mg / dL untuk penderita diabetes atau penyakit jantung

•      Trigliserida: Di bawah 150 mg / dL

Ketika tingkat lipid (lemak) dalam aliran darah yang terlalu tinggi atau rendah, kondisi ini disebut dislipidemia. Jenis yang paling umum dari dislipidemia adalah:

     -Tingginya kadar low-density lipoprotein (LDL atau "buruk") kolesterol
     -Rendahnya tingkat high-density lipoprotein (HDL atau "baik") kolesterol
     -Tingginya kadar trigliserida

Ketika kadar kolesterol LDL tinggi timbunan lemak, (disebut plak) dapat membangun di arteri, pembuluh darah yang membawa darah dari jantung ke seluruh tubuh. Seiring waktu, plak mempersempit arteri, menghasilkan aterosklerosis (pengerasan pembuluh darah). Hal ini dapat menyebabkan penyakit jantung, serangan jantung, penyakit arteri perifer (berkurangnya aliran darah pada tungkai, biasanya kaki), atau stroke. Rendahnya tingkat HDL dan tingkat trigliserida yang tinggi juga dapat meningkatkan lemak build-up di arteri. Tingginya kadar kolesterol HDL, bagaimanapun, melindungi jantung dengan membantu untuk menghapus build-up dari LDL dari arteri.

Endokrin penyebab dislipidemia

Gangguan lipid yang paling umum adalah hiperlipidemia, kadar lemak darah. Sementara banyak penyebab yang mungkin tidak berhubungan dengan sistem endokrin, hiperlipidemia juga dapat berhubungan dengan penyakit hormonal seperti diabetes, hipotiroidisme (rendahnya tingkat hormon tiroid), sindrom ovarium polikistik (PCOS), sindrom metabolik, dan sindrom Cushing. Obesitas sentral (kelebihan lemak di sekitar pinggang) atau resistensi insulin (suatu kondisi di mana tubuh tidak menggunakan insulin dengan benar), atau-masing keduanya merupakan faktor risiko dislipidemia-yang sering ditemukan pada orang dengan gangguan endokrin.

Diabetes

Diabetes adalah penyakit di mana glukosa (gula) tingkat darah lebih tinggi dari normal. Seiring waktu, terlalu banyak glukosa dalam darah dapat menyebabkan peningkatan timbunan plak pada bagian dalam dinding pembuluh darah.

Karena orang-orang dengan diabetes berada pada risiko tinggi untuk penyakit kardiovaskular, menjaga kadar gula darah mendekati normal penting untuk mencegah hal ini dan komplikasi serius lainnya. Mengatur tekanan darah dan kadar lemak sangat penting untuk mengelola risiko penyakit kardiovaskular. Pola lipid paling khas pada diabetes terdiri dari tingkat tinggi trigliserida, kadar HDL rendah, dan kecil, partikel LDL padat, yang dengan mudah menempel pada dinding arteri. Pola ini lipid dihubungkan dengan obesitas sentral dan resistensi insulin.

hypothyroidism

Hormon tiroid mengatur metabolisme-bagaimana tubuh menggunakan dan menyimpan energi dan mempengaruhi hampir setiap organ dalam tubuh. Ini juga memainkan peran dalam mengatur lipid. Hypothyroidism (produksi hormon tiroid yang rendah) dapat menyebabkan banyak fungsi tubuh untuk memperlambat.

Diagnosis dini hipotiroidisme penting karena orang dengan hipotiroidisme tidak diobati memiliki tingkat lipid abnormal yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular. Pasien-pasien ini memiliki kadar LDL yang tinggi, dan beberapa memiliki kadar trigliserida yang tinggi. Hypothyroidism diobati dengan obat hormon tiroid. Pengobatan biasanya mengarah ke peningkatan besar dalam dislipidemia.

Sindrom ovarium polikistik

PCOS terdiri dari sekumpulan gejala dan perubahan dalam kadar hormon. Wanita dengan kondisi ini sering memiliki banyak kista menyakitkan kecil di ovarium. Gejala termasuk menstruasi yang tidak teratur atau tidak menstruasi, infertilitas, masalah berat badan, jerawat, rambut wajah dan badan yang berlebih, dan penipisan rambut kepala. Kebanyakan wanita dengan PCOS memiliki resistensi insulin dan banyak yang kelebihan berat badan.

Dislipidemia adalah umum pada wanita dengan PCOS. Mereka sering mengalami peningkatan kadar kolesterol LDL. Wanita kelebihan berat badan dengan PCOS juga mungkin memiliki tingkat rendah kolesterol HDL dan tingkat trigliserida yang tinggi. Gangguan ini lipid menempatkan wanita dengan PCOS pada peningkatan risiko untuk penyakit kardiovaskular di kemudian hari. PCOS tidak dapat disembuhkan, tetapi dapat dikelola dengan obat-obatan dan perubahan diet dan olahraga.


Sindrom metabolik

Istilah sindrom metabolik mengacu pada sekelompok faktor risiko metabolik, dijelaskan di bawah ini. Orang-orang yang memiliki sindrom metabolik beresiko untuk mengembangkan kondisi serius seperti penyakit jantung dan diabetes. Penyebab pasti dari sindrom metabolik tidak diketahui, tetapi faktor genetik, terlalu banyak lemak tubuh (terutama di sekitar pinggang), dan kurang olahraga berkontribusi untuk itu.

syndromeis metabolik sering definedas kehadiran tiga atau lebih faktor risiko.

    > Lingkar pinggang tinggi: Pria - sama atau lebih besar dari 40 inci; Wanita - sama atau lebih besar dari 35 inci
    > Mengurangi kolesterol HDL: Pria - kurang dari 40 mg / dL, atau sedang minum obat untuk meningkatkan HDL, Wanita - kurang dari 50 mg / dL, atau sedang minum obat untuk meningkatkan HDL
    > Peningkatan trigliserida: Sama dengan atau lebih besar dari 150 mg / dL, atau sedang minum obat untuk menurunkan trigliserida
    > Tekanan darah tinggi: Sama dengan atau lebih besar dari 135/85 mm Hg, atau sedang minum obat untuk mengurangi BP
    > Glukosa darah tinggi: glukosa puasa sama atau lebih besar dari 100 mg / dL, atau sedang minum obat untuk menurunkan kadar gula darah 

Tujuan utama pengobatan adalah untuk menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Ini termasuk berhenti merokok dan mengurangi LDL (kolesterol jahat), tekanan darah, dan glukosa ke tingkat yang direkomendasikan. Perubahan gaya hidup juga membantu: menurunkan berat badan, makan makanan yang sehat dengan lemak lebih sedikit dan kolesterol, dan meningkatkan aktivitas fisik

Sindrom Cushing

Banyak orang dengan sindrom Cushing endogen memiliki hiperlipidemia akibat paparan jangka panjang ke tingkat tinggi kortisol. Salah satu alasan untuk gangguan lipid adalah kortisol yang mempengaruhi di mana lemak disimpan, dan ketika kadar kortisol tetap tinggi, lemak terakumulasi di sekitar pinggang.

Obat Flu Untuk Ibu Hamil

Perubahan sistem kekebalan tubuh pada wanita hamil dapat membuatnya lebih sensitif terhadap flu. Untuk mengatasi masalah ini, Anda harus mendapatkan vaksin flu secepatnya yang mungkin tersedia di daerah Anda.

•      Vaksinasi flu adalah pengobatan yang diperbolehkan untuk wanita hamil.

•      Jika Anda mendapatkan vaksinasi flu selama kehamilan Anda akan memberikan perlindungan kepada bayi Anda setelah ia lahir.

•      Setelah bayi lahir, ASI akan membantu bayi Anda tetap sehat selama musim flu.

•      Jika Anda memiliki gejala seperti flu, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda secepat mungkin.

 Apakah ada efek samping?

Efek samping ringan biasanya dimulai setelah Anda mendapatkan vaksin dan satu sampai dua hari terakhir. Kemungkinan efek samping ringan dari vaksinasi flu meliputi:

     - Nyeri, kemerahan, dan bengkak di tempat suntikan
     - sakit kepala
     - demam
     - mual

Haruskah saya mendapatkan vaksin flu jika saya merasa tidak baik?

Jika Anda demam, Anda harus menunggu sampai demam Anda hilang sebelum mendapatkan vaksinasi flu. Namun, Anda bisa mendapatkan vaksinasi flu jika Anda memiliki penyakit pernafasan tanpa demam, atau jika Anda memiliki penyakit ringan lainnya.

Mengapa hamil ditempatkan pada risiko tertinggi untuk terkena flu?

Perubahan pada sistem kekebalan tubuh Anda selama kehamilan dapat membuat Anda lebih sensitif terhadap flu. Hal ini dapat mengakibatkan masalah serius bagi bayi yang belum lahir, termasuk persalinan prematur. Selain itu, demam pada awal kehamilan dapat menyebabkan cacat lahir.

Bagaimana saya bisa melindungi diri dan anak yang belum lahir dari flu?

Mendapatkan vaksinasi segera jika vaksin tersedia di daerah Anda. Anda perlu mendapatkan vaksinasi flu.  vaksin flu hidung semprot tidak dianjurkan untuk wanita hamil. Jika Anda mendapatkan vaksin flu selama kehamilan Anda, penelitian menunjukkan hal itu memberikan beberapa perlindungan untuk bayi Anda baik saat Anda sedang hamil dan setelah bayi lahir.

Bagaimana saya bisa melindungi bayi saya setelah dia lahir?

Menyusui melindungi bayi karena ASI melewati antibodi untuk bayi Anda. Antibodi dalam ASI membantu melawan infeksi. Studi menunjukkan bahwa bayi yang mendapat ASI lebih kebal terhadap penyakit daripada bayi yang tidak disusui.

Jika Anda terkena flu, jangan berhenti menyusui. Kecuali diarahkan oleh penyedia layanan kesehatan Anda, terus merawat bayi Anda ketika sedang dirawat karena flu.

Jika saya memiliki flu, apa yang harus saya lakukan?

Jika Anda mendapatkan gejala seperti flu, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda segera. Jika perlu, dokter akan meresepkan obat antivirus untuk mengobati Anda.

Bagaimana ketika saya harus mendapatkan perawatan darurat?

Cari bantuan medis segera jika Anda mengalami:

    - Kesulitan bernapas atau sesak napas
    - Nyeri atau tekanan di dada atau perut
    - pusing mendadak
    - kebingungan
    - Muntah parah atau berkelanjutan
    - demam tinggi
    - Penurunan atau tidak ada gerakan dengan bayi Anda

Pengertian Pubertas Dan Masa Pubertas Laki-Laki Dan Perempuan

Apakah yang dimaksud dengan pubertas.
Pengertian pubertas adalah waktu hidup ketika tubuh seorang anak matang menjadi seorang dewasa.

     Untuk anak perempuan, pubertas dapat mulai sedini usia 7 ½ tahun atau hingga akhir usia 13. Payudara mereka mulai mengembangkan dan pinggul mereka semakin luas. Gadis mulai tumbuh bulu ketiak dan rambut kemaluan, dan memiliki percepatan pertumbuhan. Mereka mulai mengalami periode menstruasi sekitar 2 sampai 3 tahun setelah payudaranya mulai berkembang.

     Untuk anak laki-laki, pubertas biasanya dimulai antara usia 9 dan 14 tahun. Testis dan penis menjadi lebih besar. Anak laki-laki mulai tumbuh bulu ketiak, rambut kemaluan, dan rambut wajah. Suara mereka memperdalam dan mereka memiliki percepatan pertumbuhan. Bahu Boys 'melebar dan mereka mengembangkan lebih banyak otot.

Apa yang menyebabkan pubertas tertunda?

     Untuk anak perempuan, itu berarti tidak ada perkembangan payudara pada usia 13 tahun atau tidak menstruasi pada usia 16 tahun.
     Untuk anak laki-laki, itu berarti tidak ada pembesaran testis pada usia 14 tahun.

Beberapa remaja yang "terlambat pof" yang hanya terjadi untuk memulai pubertas yang lebih lambat dari kebanyakan anak usia mereka. Masalah kesehatan fisik adalah penyebab paling umum tertundanya pubertas. Ini bukan disebabkan oleh masalah medis dan biasanya tidak memerlukan pengobatan. Pof yang terlambat akhirnya akan mulai pubertas sendiri dan mengejar teman-teman mereka.

Kadang-kadang, anak perempuan tidak mulai mengalami menstruasi karena rahim dan vagina mereka tidak berkembang dengan baik. Atau mereka mungkin memiliki terlalu banyak hormon yang disebut prolaktin, atau suatu kondisi yang disebut polycystic ovary syndrome (PCOS).

Apakah anak saya perlu ke dokter jika telah tertunda pubertasnya?

Kemungkinan besar, pubertas tertunda pada anak Anda tidak akan memerlukan pengobatan. Tetapi jika Anda atau anak remaja Anda prihatin tentang hal itu, adalah bijaksana untuk periksa kedokter, terutama jika anak Anda mulai berkembang tapi kemudian tiba-tiba berhenti. Dokter keluarga Anda atau dokter anak dapat memberitahu Anda jika anak Anda harus diperiksa untuk masalah kesehatan. Seringkali, satu-satunya remaja butuhkan adalah kepastian bahwa mereka akan menyusul rekan-rekan mereka.

Bagaimana dokter memeriksa pubertas yang tertunda?

Dokter akan menanyakan tentang kesehatan remaja Anda dan obat-obatan. Dokter juga akan ingin tahu apakah anak Anda telah melihat tanda-tanda pubertas atau jika ada riwayat keluarga yang pubertasnya tertunda. Anak Anda akan mendapatkan pemeriksaan fisik dan mungkin juga memiliki tes darah untuk memeriksa kadar hormon. Dokter akan memeriksa pertumbuhan anak Anda dengan mengukur tinggi dan berat badan, dan melakukan X-ray tangan untuk melihat apakah tulangnya sedang berkembang lebih lambat dari biasanya. Kadang-kadang, dokter dapat melihat tanda-tanda pubertas bahwa Anda atau anak remaja Anda mungkin tidak menyadari. Beberapa remaja membutuhkan scan otak (seperti MRI) untuk memeriksa masalah dengan kelenjar hipofisis. Perempuan mungkin perlu sonogram untuk melihat apakah rahim dan indung telur mereka sedang mengembangkan sebagaimana mestinya.

Apa pengobatan untuk pubertas tertunda?

Jika dokter Anda tidak menemukan masalah medis, remaja Anda mungkin tidak memerlukan pengobatan apapun dan akhirnya akan mulai berkembang sendiri. Dokter Anda mungkin ingin melacak kemajuan anak Anda menuju pubertas.

Jika anak remaja Anda tidak memiliki masalah medis, dokter mungkin merujuk Anda ke ahli endokrinologi pediatrik, seorang ahli dalam pertumbuhan dan pubertas.

Kadang-kadang, dokter akan meresepkan terapi hormon jangka pendek untuk membantu remaja mulai berkembang. Anak gadis akan mengambil pil estrogen atau menggunakan patch kulit, anak laki-laki mendapatkan suntikan testosteron. Beberapa remaja membutuhkan terapi hormon jangka panjang jika mereka tidak mampu membuat jumlah normal estrogen atau testosteron.

Apa yang dapat saya lakukan untuk membantu anak saya mengatasi pubertas tertunda?

Melihat dokter anak atau dokter keluarga anak Anda untuk memastikan tidak ada yang salah adalah langkah pertama. Jika anak Anda merasa khawatir atau depresi, pertimbangkan konseling baginya. Beberapa remaja membutuhkan bantuan ekstra untuk memilah-milah perasaan mereka.
Pertanyaan untuk meminta dokter Anda

     Apakah anak saya telah menunda pubertas?
     Apa yang menyebabkan pubertas tertunda pada anak saya?
     Apakah anak saya memerlukan pengobatan untuk pubertas tertunda?
     Apa saja pilihan untuk pengobatan?
     Apa risiko dan manfaat dari setiap pilihan pengobatan?
     Berapa lama anak saya akan memerlukan pengobatan? 

Penyakit Kelenjar Tiroid dan Hipertiroid Pada Ibu Hamil

Disfungsi tiroid - perubahan dalam seberapa baik kerja kelenjar tiroid Anda - bisa dimulai selama atau setelah kehamilan pada wanita yang pernah memiliki masalah tiroid sebelumnya. Hal ini terjadi karena kehamilan menyebabkan perubahan besar dalam tingkat hormon yang dibuat dalam kelenjar tiroid.

Ketika tiroid membuat terlalu banyak hormon tiroid T3 dan T4, itu disebut tiroid yang terlalu aktif atau hipertiroidisme. Masalah ini juga menyebabkan tingkat yang sangat rendah thyroid stimulating hormone (TSH), hormon yang memberitahu tiroid untuk membuat T3 dan T4. Hal ini karena terlalu banyak T3 dan T4 dalam tubuh menyebabkan produksi TSH untuk menutup. Tiroid yang terlalu aktif sangat meningkatkan metabolisme (bagaimana tubuh Anda menggunakan energi). Hal ini paling sering mempengaruhi wanita usia 20 sampai 40, di tahun-tahun mereka melahirkan anak.

Untungnya, hipertiroidisme selama kehamilan tidak umum. Namun, gejala dapat diabaikan karena beberapa dapat meniru perubahan hormonal seorang wanita memiliki pada kehamilan normal: misalnya, merasa terlalu hangat, lelah, atau cemas. Jika tidak diobati, hipertiroidisme ibu menimbulkan risiko bagi ibu dan bayi. Wanita hamil dengan hipertiroidisme yang tidak terkontrol dapat mengembangkan tekanan darah tinggi. Ada juga peningkatan risiko keguguran, kelahiran prematur, dan memiliki bayi dengan berat badan lahir rendah.

Panduan ini untuk pasien berasal dari tahun 2012 pedoman praktek The Endocrine Society untuk dokter tentang deteksi dan pengobatan disfungsi tiroid selama dan setelah kehamilan.

Apa yang menyebabkan hipertiroidisme?

Penyebab umum dari tiroid yang terlalu aktif pada wanita hamil adalah penyakit Graves. Penyakit ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menjadi terlalu aktif dan bentuk antibodi (protein kekebalan tubuh) yang menyerang tiroid. Hal ini menyebabkan kelenjar untuk memperbesar dan membuat terlalu banyak hormon tiroid. Kebanyakan wanita dengan penyakit Graves 'mengetahui mereka memilikinya dan mendapatkan perawatan sebelum mereka hamil.

Wanita yang sering mual dan muntah atau mereka mengharapkan anak kembar dapat terjadi hipertiroidisme sementara. Disebut tirotoksikosis gestasional sementara, hipertiroidisme ini adalah karena tingginya kadar hormon kehamilan yang disebut human chorionic gonadotropin atau hCG. Karena menyelesaikan pada minggu 14 sampai 18 kehamilan, wanita tidak perlu obat antitiroid untuk mengobati kondisi ini.

Kadang-kadang, hipertiroidisme dimulai selama kehamilan karena nodul (benjolan kecil) dalam tiroid. Nodul ini membuat terlalu banyak hormon tiroid.

Tiroid juga dapat menjadi terlalu aktif setelah melahirkan. Pada tahun pertama setelah melahirkan, sekitar 7 persen wanita mendapatkan postpartum tiroiditis (peradangan dari tiroid). Masalah ini dimulai dengan hipertiroidisme. Paling sering, itu akan hilang tanpa pengobatan dalam beberapa minggu atau bulan. Tapi kadang-kadang peradangan menyebabkan hipotiroidisme, kondisi sebaliknya di mana kelenjar tiroid tidak membuat cukup hormon tiroid. Dalam kebanyakan kasus, hipotiroidisme ini akan hilang dengan sendirinya.

Apa saja gejala hipertiroid bagi ibu?

Gejala hipertiroid termasuk

•    Merasa terlalu panas ketika orang lain merasa nyaman

•    detak jantung yang cepat

•    tangan gemetar

•    Berat badan meskipun Anda cukup makan

•     Kelelahan dan / atau kesulitan tidur

•     Merasa kesal dan cemas

Bagaimana hipertiroidisme ditemukan?

Paling sering, wanita mengetahui mereka hipertiroid sebelum mereka hamil. Untuk mendeteksi hipertiroid, dokter melakukan pemeriksaan fisik dan perintah tes darah untuk mengukur kadar hormon tiroid Anda. TSH rendah ditambah tingkat tinggi T4 (juga disebut tiroksin) menunjukkan hipertiroidisme.

Tes lain untuk hipertiroid adalah tes penyerapan yodium radioaktif. Wanita hamil dan menyusui tidak harus memiliki tes ini, sehingga memberitahu dokter Anda jika Anda sedang hamil atau menyusui. (Tes ini mengukur berapa banyak yodium tiroid Anda menyerap. Tiroid menggunakan yodium untuk membuat hormon tiroid.)

Hal ini penting untuk mengetahui penyebab tiroid yang terlalu aktif Anda sehingga dokter tahu jika Anda memerlukan pengobatan atau tidak.

Apa pengobatan untuk hipertiroidisme?

Selama kehamilan. Pilihan pengobatan untuk wanita hamil dengan hipertiroidisme akibat penyakit Graves adalah obat antitiroid. Obat ini mencegah tiroid dari membuat terlalu banyak hormon tiroid. Sementara (kehamilan) hipertiroidisme tidak memerlukan pengobatan ini.

Wanita hamil dengan Graves 'hipertiroidisme atau nodul tiroid harus memulai terapi obat antitiroid atau jika sudah minum obat ini, dokter mereka tentang dosis. Hipertiroidisme akibat penyakit Graves 'yang paling sering meningkatkan sebagai kemajuan kehamilan tetapi mungkin memburuk selama enam bulan pertama setelah kelahiran. Oleh karena itu, dokter Anda mungkin perlu mengubah dosis obat antitiroid Anda baik selama dan setelah kehamilan.

Pada trimester pertama kehamilan, merupakan obat pilihan untuk mengobati hipertiroidisme adalah propylthiouracil (PTU). Lain obat antitiroid, methimazole, dapat menyebabkan cacat lahir jika dikonsumsi selama awal kehamilan. Perempuan mungkin perlu mengambil methimazole dalam tiga bulan pertama kehamilan jika mereka tidak bisa mentolerir PTU.

Setelah trimester pertama, para ahli merekomendasikan beralih dari PTU ke methimazole. Hal ini karena dalam kasus yang jarang PTU dapat menyebabkan kerusakan hati yang parah. Kedua obat sama-sama efektif. Bicaralah dengan dokter Anda tentang manfaat dan risiko dari obat-obatan ini, dan yang merupakan pilihan terbaik bagi Anda.

Obat antitiroid dapat mengobati kebanyakan kasus penyakit Graves pada kehamilan. Jarang, beberapa wanita mungkin perlu operasi untuk menghapus bagian dari tiroid. Waktu terbaik untuk operasi ini selama kehamilan trimester kedua (bulan 4 sampai 6).

Wanita yang sedang hamil seharusnya tidak menerima perawatan dengan yodium radioaktif. Obat ini biasanya terdapat radioaktif yang dapat menghancurkan kelenjar tiroid pasien dan juga dapat membahayakan tiroid bayi yang belum lahir itu.

Sementara menyusui. Wanita yang menyusui untuk tidak mendapatkan perawatan yodium radioaktif. Mereka mungkin melanjutkan terapi obat antitiroid jika mereka mengambil obat mereka yang ditentukan.

Apakah bayi Anda membutuhkan perawatan khusus?

Kebanyakan orang dengan penyakit Graves memiliki antibodi diukur dalam darah mereka dikenal sebagai thyroid stimulating imunoglobulin. Pada wanita hamil dengan penyakit Graves, antibodi ini dapat melintasi plasenta ke bayi. Meskipun tidak sering terjadi, hal ini dapat menyebabkan penyakit tiroid dan masalah medis lainnya untuk bayi yang baru lahir. Semua bayi yang baru lahir dari ibu dengan penyakit Graves yang positif untuk antibodi tersebut harus diperiksa untuk tanda-tanda masalah tiroid dan dirawat jika perlu.
Apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu memiliki bayi yang sehat?

Anda dapat membantu memastikan kesehatan bayi Anda dan kesehatan Anda sendiri. Bekerja dengan penyedia perawatan kehamilan dan endokrinologi Anda, spesialis yang menangani kondisi hormon-terkait, untuk menerima perawatan medis yang tepat sebelum, selama, dan setelah kehamilan. Minum obat seperti yang diresepkan.

Dokter dapat menyarankan Anda tentang perencanaan kehamilan. Jika Anda memiliki penyakit aktif Graves ', menunda kehamilan sampai penyakit Anda terkontrol dengan baik. Juga, jika Anda memiliki pengobatan yodium radioaktif, menunggu selama 6 sampai 12 bulan sebelum mencoba untuk hamil.

 

Makalah Kesehatan reproduksi Wanita usia Subur

Hormon adalah kunci untuk kesehatan reproduksi dalam semua aspek kehidupan seksual seorang wanita. Hormon mengatur haid, kesuburan, menopause, dan gairah seks (libido). Hormon-hormon utama yang mempengaruhi siklus menstruasi dan kesuburan diproduksi oleh kelenjar di otak dan oleh ovarium.

Sebuah bagian dari otak yang disebut hipotalamus menghasilkan GnRH (gonadotropin-releasing hormone). GnRH adalah hormon yang memicu kelenjar pituitary-a seukuran kacang tepat di bawah hipotalamus-untuk melepaskan dua hormon lain: hormon perangsang folikel (FSH) dan luteinizing hormone (LH). FSH dan LH pada gilirannya memulai proses ovulasi (pelepasan sel telur) dalam ovarium.

Selama proses ini, ovarium juga memproduksi estrogen dan progesteron, yang keduanya membantu mempersiapkan rahim untuk kehamilan. Jika kehamilan tidak terjadi, menstruasi, penumpahan lapisan rahim, menandai akhir dari siklus menstruasi. Jika salah satu hormon yang terlibat dalam siklus menstruasi tidak seimbang, hasilnya bisa menstruasi yang tidak teratur atau tidak terjawab.
Diagnosis masalah kesehatan reproduksi wanita dimulai dengan sejarah wanita medis, pemeriksaan fisik dan panggul, dan tes darah untuk mengukur kadar hormon. Tergantung pada temuan awal, tes lain mungkin diperlukan untuk melengkapi diagnosis. Pendekatan ini berlaku untuk berbagai masalah kesehatan reproduksi wanita-amenore (kurangnya periode), infertilitas, menopause - hyperlink, dan disfungsi seksual perempuan terkait dengan hormon.

Amenore

Amenore adalah istilah medis untuk tidak adanya periode menstruasi. Amenore tidak normal kecuali sebelum pubertas, selama kehamilan dan menyusui dini, dan setelah menopause - hyperlink. Setiap wanita yang merindukan lebih dari tiga periode dalam waktu satu tahun harus menemui dokter untuk menemukan penyebabnya.

Penyebab amenore

Amenore disebut primer jika seorang wanita belum mulai menstruasi pada usia 16 tahun. Amenore primer biasanya karena masalah organ genetik atau reproduksi yang hadir pada saat lahir tetapi tidak melihat sampai pubertas. Sindrom Turner adalah salah satu contoh.

Amenore disebut sekunder jika seorang wanita yang memiliki periode di masa lalu kehilangan menstruasi selama minimal enam bulan. Kehamilan adalah penyebab paling umum dari amenore sekunder. Penyebab umum lainnya adalah menopause dini, juga disebut insufisiensi ovarium primer (POI) atau kegagalan ovarium prematur.

Amenore hipotalamus terjadi ketika hipotalamus di otak melambat atau berhenti melepaskan GnRH, hormon yang mengontrol siklus menstruasi. Perempuan biasanya terkena adalah mereka dengan gangguan makan atau yang atlet, penari balet seperti, skaters sosok, dan pelari. Apa yang mereka memiliki kesamaan adalah

•     berat badan rendah

•     persentase lemak tubuh yang rendah

•     kalori sangat rendah atau asupan lemak 

•     stres emosional

•     olahraga berat yang membakar kalori lebih dari yang diambil dalam melalui makanan

•     beberapa kondisi medis atau penyakit

Amenore juga bisa disebabkan oleh tumor jinak pada kelenjar pituitari, obesitas, sindrom ovarium polikistik, dan gangguan kelenjar adrenal. (Adrenals dua kelenjar kecil yang terletak di atas setiap ginjal yang memproduksi beberapa hormon seks.) Sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah masalah reproduksi umum yang kadang-kadang menyebabkan amenore. Namun, kebanyakan wanita dengan PCOS memiliki periode menstruasi tidak teratur, tidak amenore.

Pengobatan
Pengobatan amenore bervariasi tergantung pada penyebabnya. Ini bisa melibatkan perubahan gaya hidup seperti memperoleh atau kehilangan berat badan, berolahraga kurang intens, atau mengurangi stres, obat-obatan, operasi untuk memperbaiki kelainan pada organ reproduksi, atau kombinasi pendekatan. Beberapa wanita minum pil KB untuk mengatur periode mereka. Obat-obat ini, yang menggabungkan estrogen dan progesteron, mempertahankan tingkat keseimbangan hormon-hormon dalam tubuh.
Amenore berkepanjangan dapat meningkatkan risiko keropos tulang, sehingga mengambil suplemen kalsium dan vitamin D dianjurkan. Wanita dengan amenore hipotalamus juga perlu menambah berat badan atau benar masalah mendasar lainnya untuk menjaga tulang yang kuat.

infertilitas wanita
Infertilitas adalah ketidakmampuan pasangan yang aktif secara seksual, tidak menggunakan kontrol kelahiran, untuk hamil setelah satu tahun mencoba. Sekitar seperempat dari infertilitas perempuan disebabkan oleh masalah dengan ovulasi. Biasanya, setiap bulan telur matang dalam folikel sendiri (semacam bubble) di ovarium dan dilepaskan ke dalam tuba falopi. Proses ovulasi adalah masa subur dari siklus menstruasi.

Alasan terjadinya infertilitas
Kurangnya ovulasi atau jarang ovulasi: Absen atau tidak teratur ovulasi adalah penyebab umum dari ketidaksuburan, dan dapat disebabkan oleh

•          sindrom ovarium polikistik

•          amenore hipotalamus

•          masalah yang menyebabkan pituitary untuk melepaskan terlalu banyak prolaktin, hormon yang mempengaruhi tingkat estrogen

•          insufisiensi ovarium primer

Umur: Ada penurunan bertahap dalam kuantitas dan kualitas telur awal ketika seorang wanita berusia 30-an pertengahan, atau sekitar 10 tahun sebelum menopause.

Kondisi lain yang terkait dengan hormon: Sebuah kelenjar tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif, diabetes, obesitas, dan, kadang-kadang, sindrom Cushing (gangguan pada kelenjar adrenal) dapat mempengaruhi kesuburan.
Penyebab lain infertilitas termasuk penyumbatan tuba, endometriosis, dan faktor infertilitas pria.

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami Dengan Pengobatan Sederhana

Bau badan dapat di cegah dan di hilangkan dengan beberapa cara yang sederhana dengan bahan pengobatan yang alami yang efektif membunuh bakteri penyebab bau badan.

Tidak ada orang yang suka bau badan. Bau badan sangat tidak menyenangkan bagi siapa pun.
Ada begitu banyak perubahan yang terjadi saat beraktifitas  yang menyebabkan  bau badan dan kadang-kadang terjadi tanpa kita disadari.

Berkeringat merupakan hal yang normal dan itu adalah proses alami pada semua orang. Kita semua akan berkeringat dari usia yang sangat dini tetapi pubertas menyebabkan kelenjar keringat menjadi lebih aktif.
Keringat sebenarnya tidak berbau akan tetapi munculnya bakteri di kulit yang bercampur keringat menyebabkan bau.

Bau badan dapat di cegah dengan melakukan hal berikut:

Cuci kulit tubuh Anda secara teratur

Mencuci kulit tubuh Anda saat mandi setidaknya dua sehari akan mengurangi jumlah bakteri yang hidup pada kulit Anda. Dengan mandi air hangat dan membersihkan tubuh anda dengan sabun akan membuat tubuh lebih baik dan terasa segar. Jika Anda masih ragu, pertimbangkan untuk mandi tiga kali sehari. Jika pekerjaan Anda padat, gunakan sabun antibakteri saat mandi.

Mencuci pakaian

Bakteri juga hidup di pakaian Anda ! Jangan mengenakan pakaian yang sama selama lebih dari dua hari dan selalu mencuci pakaian Anda setelah beraktifitas. Hal ini juga termasuk seprai dan piyama Anda. Cucilah Jika bau.

Perhatikan apa yang Anda makan

Ada makanan tertentu yang mempengaruhi bau keringat .Bau yang tajam seperti bawang merah, bawang putih, makanan cepat saji atau kari panas bisa membuat keringat Anda sangat bau.
Termasuk menghindari makanan pedas.

Periksa kaki Anda

Ada lebih banyak kelenjar keringat di kaki Anda daripada di tempat lain di tubuh Anda. Pada hari-hari yang kegiatan panjang  seperti di sekolah, kaki Anda adalah sarang bakteri yang menyebabkan bau.

Minum banyak air setiap hari. Air dapat melarutkan semua racun dan bakteri melalui urin. Minum setidaknya 12-15 gelas air sehari.

Selalu memakai pakaian yang bersih dan kering. Pakaian basah dapat menghasilkan lebih banyak bakteri yang dapat menyebabkan bau badan.

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami Dengan Mudah

Ketika bakteri yang hidup dalam tubuh tercampur dengan keringat akan menghasilkan lebih banyak bakteri dan menyebebkan bau badan di tubuh anda. Bagaimana cara untuk mengatasi bau badan dengan bahan yang alami?  Berikut ini adalah solusinya.

Madu dan lemon

Madu dan lemon juga merupakan obat  untuk menyingkirkan bau badan secara alami di rumah Anda. Ini sangat sederhana, hanya mengambil mangkuk diisi  air hangat, tambahkan 2 sendok makan madu dan  3 sendok makan jus lemon buatan sendiri. Lalu oleskan ketiak Anda dengan campuran madu dan lemon.
Gunakan handuk untuk mengeringkan permukaan ketiak.

Minyak pohon teh

Minyak pohon teh esensial merupakan pembunuh bakteri yang alami. Hal ini dapat digunakan untuk membunuh bakteri penyebab bau di ketiak Anda. Ambil botol semprot kosong yang kecil, isi dengan air, kemudian tambahkan 3 tetes minyak pohon teh di dalamnya, semprotkan di ketiak Anda. Gunakan setiap hari setelah mandi.

Mandi air mawar

Anda juga dapat melakukan ini, mandi khusus untuk menyingkirkan bau badan. Ini lebih dari sederhana. Tambahkan air mawar atau ekstrak mint di bak mandi. Ini merupakan deodorizes tubuh Anda langsung.

Cuka sari apel

Cuka sari apel dapat digunakan langsung di ketiak Anda untuk menghilangkan bau. Sifatnya membersihkan dan menghilangkan bau badan. Anda dapat menggunakan cuka sari apel secara lisan, hanya minum satu sendok makan sari apel dua kali sehari. Minum cuka sari apel setidaknya sampai tiga hari untuk menghilangkan bau badan.

Jadi, bagaimana cara menghilangkan bau badan, tidak harus menjadi pertanyaan lagi. Cobalah solusi alami yang sederhana dan tips di atas untuk terhindar dari bau badan yang mungkin membuat Anda tidak percaya diri.

Cara Mengatasi Sakit Gigi Dengan Obat Tradisional Sakit Gigi

Suatu pagi, aku terbangun karena sakit gigi, dan tidak bisa bagi saya untuk menggambarkan betapa menyebalkan gigi yang sakit. Saya percaya Anda setuju tentang hal ini, bahwa gigi yang sakit akan menghambat aktivitas sehari-hari Anda bagi sebagian besar orang. Khususnya bagi orang yang suka konsumsi minuman ringan dan makanan manis, dan kelalaian pada kesehatan mulut adalah salah satu alasan penyebab sakit gigi. Ini juga merupakan tanda yang mendasari kerusakan gigi dan gusi. Ini tidak boleh diabaikan, karena rasa sakit yang begitu tak tertahankan yang membuat orang menjadi malas menjalankan aktifitas dan hanya duduk. Jadi, apakah Anda sekarang bertanya-tanya bagaimana cara menyembuhkan sakit gigi? Ada dua cara menyembuhkan sakit gigi, kunjungi dokter gigi atau pengobatan anda sendiri di rumah. Bagi anda yang takut untuk pergi ke dokter, di bawah ini ada beberapa cara mengobati sakit gigi untuk dicoba, diuji dan merupakan pengobatan yang alami. Cara ini cukup efektif untuk menghilangkan sakit gigi.

Cara Mengobati Sakit Gigi Secara Alami

Ada banyak pengobatan rumah untuk mengatasi masalah gigi yang sakit. Sakit gigi yang parah adalah masalah serius dan gejalanya mungkin termasuk perdarahan dan nyeri menjalar pada rahang dan di sekitar leher. Mari kita membahas beberapa solusi terbaik untuk menghadapinya. Untuk sakit gigi ringan, pertama-tama bersihkan daerah sekitar gigi dengan tusuk gigi. Ini karena kadang merupakan alasan penyebab sakit gigi yang di sebabkan oleh partikel makanan terjerat dalam rongga sekitar gigi. Setelah Anda  membersihkan, dan rasa sakit masih ada, apa yang perlu Anda lakukan adalah menggunakan beberapa tips pengobatan rumah yang mudah di bawah ini:

• Bawang putih memiliki khasiat penyembuhan yang efektif, yang tidak diragukan lagi. Dan siung bawang putih memancarkan kekuatan penyembuhan juga dalam mengobati sakit gigi. Anda hanya perlu menempatkan siung bawang putih pada gigi berlubang yang menyebabkan sakit gigi, dan mengunyahnya perlahan-lahan. Ikuti teknik ini setiap pagi, sakit gigi pasti akan berkurang.

• Pengobatan dengan daun sirih. Daun sirih juga dapat membantu menghilangkan sakit gigi yang tak tertahankan, caranya haluskan sedikit daun sirih, lalu campur dengan air hangat. Dan diamkan hingga daun sirih terasa hangat, kemudian tambahkan garam sedikit dan berkumurlah dengan menggunakan air daun sirih tersebut.

• Ambillah tempurung kelapa yang sudah di belah, kemudian dibakar sampai mengeluarkan  minyak. Lalu ambil minyak dari tempurung kelapa tersebut dengan menggunakan kapas. Kemudian tempelkan pada gigi yang terasa sakit. Tunggu beberapa saat, rasa sakit akan hilang.

• Bawang merah juga memiliki khasiat yang sama dengan bawang putih dalam hal pengobatan sakit gigi. Caranya yaitu siapkan sedikit bawang merah dan haluskan, kemudian tempelkan pada gigi yang sakit, tunggu beberapa saat, rasa sakit pada gigi anda akan menghilang.

• Cengkeh juga memiliki sifat penyembuhan yang efektif, dan di sebagian besar pasta gigi herbal Anda akan menemukan cengkeh sebagai bahan utama. Tempatkan cengkeh di mulut Anda, dekat gigi yang sakit, untuk mengurangi rasa sakit. Sejumput lada bubuk dicampur dengan minyak cengkeh juga bermanfaat dalam mengatasi sakit gigi.

• Rumput gandum adalah obat antibiotik alami, dengan mengunyah rumput gandum akan membantu dalam mengurangi rasa sakit pada gigi. Anda juga dapat menggunakan jus rumput gandum sebagai obat kumur, yang akan membantu dalam menjaga semua masalah gigi dan gusi.

• Mengunyah daun jambu biji atau daun bayam juga memberikan bantuan pengobatan cepat dari sakit gigi.

• Jika Anda tidak memilih cara apapun di atas, cara lain yaitu kompres es di pipi anda akan membantu meringankan sakit gigi sampai batas waktu tertentu.

Berhati-hatilah dengan kebiasaan makan Anda. Ikuti diet rendah gula dan minuman berkarbonasi. Makan sayuran mentah dan buah-buahan yang tinggi kalsium dan vitamin yang sangat penting bagi kesehatan gigi Anda. Anda mungkin tidak ingin menggunakan gigi palsu di masa yang akan datang. Selalu menjaga gigi agar tetap sehat merupakan cara yang terbaik untuk mencegah masalah ini.

Dengan penjelasan sederhana di atas yang merupakan cara mengobati sakit gigi secara alami di rumah anda, anda dapat memilih solusi terbaik bagi anda.