Makanan Sehat Untuk Ibu Menyusui Bayi Dan Manfaat ASI Bagi Bayi

Pengertian ASI adalah air susu ibu yang merupakan sumber nutrisi yang ideal untuk bayi, yang bergizi seimbang, dengan jumlah protein, karbohidrat, lemak, vitamin dan zat besi yang sempurna untuk membantu pertumbuhan bayi. Departemen kesehatan mendukung saran organisasi kesehatan dunia (WHO), bahwa:

• Air susu ibu adalah bentuk gizi terbaik untuk bayi.
• Menyusui bayi hanya direkomendasikan untuk enam bulan pertama (26 minggu) dari kelahiran bayi karena menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan untuk bayi mencapai pertumbuhan, pembangunan dan kesehatan yang optimal.
• Menyusui bayi (atau pengganti ASI) harus terus diberikan selama minimal enam bulan pertama. WHO merekomendasikan bahwa ibu menyusui bayi selama dua tahun atau lebih.
• Ibu yang tidak dapat menyusui anak, atau memilih untuk tidak menyusui, harus membicarakan pilihan lain dengan dokter atau bidan mereka selagi mereka hamil. Penting bahwa ibu yang tidak menyusui diberi informasi dan dukungan sehingga bayi mereka mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan.

Manfaat Menyusui

Menyusui adalah cara yang benar-benar alami untuk memberi makan bayi Anda, dan memiliki manfaat kesehatan jangka pendek dan jangka panjang bagi ibu dan anak. Manfaat ASI adalah merupakan satu-satunya sumber gizi yang secara alami diciptakan khusus untuk bayi Anda. Manfaat ASI ( air susu ibu ) juga memberikan bayi Anda dengan perlindungan terhadap infeksi dan penyakit. Setiap kali wanita menyusui bayi memiliki efek positif, dan semakin lama Anda menyusui, semakin lama perlindungan berlangsung. Menyusui juga mengurangi kemungkinan Anda untuk terkena beberapa penyakit seperti kanker ovarium dan kanker payudara. Menyusui bisa menjadi pengalaman yang sangat memuaskan dan santai karena mendorong rasa kedekatan antara ibu dan anak. Dukungan dari keluarga, teman dan profesional kesehatan juga penting, terutama untuk ibu yang pertama kali memiliki bayi, atau ibu-ibu yang kesulitan untuk membiasakan diri untuk menyusui. Jika Anda mempunyai kesulitan apapun tentang cara menyusui bayi, atau jika Anda memerlukan saran tentang cara menyusui bayi, ada banyak sumber bantuan, saran dan dukungan yaitu dari dokter, bidan, atau kelompok swadaya. Meskipun nutrisi ibu menyusui sangat bermanfaat untuk bayi, ada beberapa wanita mungkin tidak dapat menyusui karena alasan medis. Sebagai contoh, jika Anda terinfeksi virus yang ditularkan melalui darah, seperti hepatitis B atau HIV, atau jika Anda pengguna obat jenis tertentu, ini dapat ditularkan ke bayi melalui ASI Anda. Dalam situasi ini, Menyusui bayi Anda menggunakan susu formula biasanya akan direkomendasikan. Sistem kekebalan tubuh bayi yang baru lahir membutuhkan waktu untuk berkembang dan menghasilkan antibodi. ASI mengandung antibodi ibu terhadap berbagai infeksi, memberikan bayi dengan perlindungan yang efektif terhadap infeksi sampai sistem kekebalan tubuh bayi sendiri sepenuhnya berkembang. Untuk beberapa infeksi, kekebalan berlanjut setelah berhenti menyusui. Bukti menunjukkan bahwa menyusui selama setidaknya enam bulan pertama dari kelahiran bayi memberikan manfaat yang signifikan baik bagi ibu dan bayi. Manfaat ini tercantum di bawah ini.

• Menyusui memberikan bayi dengan susu yang sangat cocok bagi kebutuhan bayi. Komposisi susu berubah dari waktu ke waktu untuk memberikan bayi dengan nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh.
• Menyusui mudah bagi bayi untuk mencerna.
• Dengan menyusui, tidak perlu untuk mensterilkan ASI atau menggunakan peralatan mahal.
• Bayi lebih kebal terhadap alergi, seperti asma dan eksim, jika mereka hanya diberi ASI saja.
• Lebih sedikit bayi yang diberi ASI terkena diabetes di masa kecil.
• Lebih sedikit bayi yang diberi ASI mengalami infeksi saluran pernafasan, infeksi telinga bagian tengah, dan gastroenteritis (infeksi lambung dan usus).
• Dalam jangka panjang, ibu lebih kebal terhadap beberapa jenis kanker ovarium dan kanker payudara.
• Menyusui membantu rahim ibu kembali ke ukuran sebelum kehamilan.
• Menyusui dapat membantu mengurangi berat badan dan sindrom pramenstruasi karena wanita yang menyusui membakar kalori lebih banyak daripada wanita yang tidak menyusui.
• Menyusui juga memberikan beberapa perlindungan terhadap osteoporosis (kondisi dimana tulang menjadi keropos). Diperkirakan bahwa tubuh menggunakan kalsium lebih efisien ketika memproduksi ASI.

Berikut ini menjelaskan cara menyusui bayi dengan posisi menyusui yang benar:

• Hal ini penting untuk menemukan posisi menyusui bayi yang nyaman. Duduk dengan punggung Anda lurus dan pangkuan Anda datar. Jika perlu, Anda dapat menggunakan bantal menyusui untuk membantu memudahkan bayi Anda.
• Memegang bayi dekat dengan Anda dan menghadap Anda sehingga bayi Anda tidak perlu memutar atau merentang.
• Bawa bayi ke payudara Anda, daripada memindahkan posisi payudara Anda untuk bayi Anda. Hidung bayi harus berlawanan dengan puting susu Anda untuk memudahkan bayi memiringkan kepala mereka kembali.
• Dagu bayi dan rahang bawah harus mencapai payudara Anda terlebih dahulu. Pindahkan mulut bayi dengan lembut di puting susu Anda ini membuat mulut bayi terbuka.
• Lidah bayi harus bergerak maju sehingga bibir bawah dan dagu mereka menyentuh payudara Anda terlebih dahulu. Ini akan membantu bayi untuk meraup payudara lebih banyak.
• Dagu bayi harus dekat dengan payudara Anda untuk memungkinkan mereka bernapas dengan mudah.
• Kalau mau, Anda dapat gunakan baju menyusui yang banyak di jual di toko-toko.

Makanan Untuk Ibu Menyusui

Anda tidak perlu menjalani diet khusus saat Anda sedang menyusui bayi. Namun, kadang-kadang menjadi seorang ibu yang baru bisa merepotkan untuk makanan ibu menyusui, jadi penting bahwa Anda menjaga diri sendiri dan menghindari makanan pantangan ibu menyusui, selalu makan makanan sehat seimbang. Diet ibu menyusui harus terdiri dari makanan sehat untuk ibu menyusui dari semua kelompok makanan utama:

- Karbohidrat,
- Protein,
- Buah dan sayuran (setidaknya lima porsi sehari),
- Susu, dan
- Lemak.

Minum banyak air juga akan membantu memastikan bahwa Anda dan bayi Anda tetap sehat. Air putih, susu, dan buah yang baik untuk ibu menyusui tanpa gula adalah pilihan yang tepat.

Vitamin Untuk Ibu Menyusui

Ketika Anda sedang menyusui, Anda dapat mengambil suplemen vitamin D setiap hari. Semua vitamin dan mineral yang Anda butuhkan dapat ditemukan dalam makanan yang beragam dan seimbang. Dokter atau bidan dapat memberitahu Anda tentang di mana Anda bisa mendapatkan suplemen vitamin D yang tepat.

Obat Untuk Ibu Menyusui

Sebagian dari setiap jenis obat aman digunakan saat Anda sedang menyusui. Jenis obat-obatan yang aman digunakan saat Anda sedang menyusui meliputi:

• Antibiotik untuk ibu menyusui
• Obat penghilang rasa sakit yang umum, seperti parasetamol dan ibuprofen (tapi jangan aspirin),
• Obat demam untuk ibu menyusui
• Obat batuk untuk ibu menyusui (asalkan mereka tidak membuat Anda mengantuk)
• Obat flu untuk ibu menyusui
• Vitamin dosis normal, dll

Jika Anda sedang menyusui, cobalah untuk menghindari penggunaan apa pun yang dapat mengganggu ketenangan atau mengganggu bayi Anda. Misalnya, Anda harus menghindari:

- Nikotin,
- Alkohol,
- Kafein, dan
- Obat-obatan terlarang.

Pengertian Sindrom Turner Dan Penyebab Gejala Penyakitnya

Pengertian sindrom turner adalah suatu kondisi genetik yang terjadi ketika bayi perempuan lahir dengan kromosom X hilang atau berubah. Kromosom mengandung gen yang menginstruksikan tubuh Anda bagaimana mengembangkan dan berfungsi. Biasanya, seseorang memiliki 46 kromosom, termasuk dua "kromosom seks" yang menentukan jenis kelamin. Wanita biasanya memiliki dua kromosom X.

Sindrom turner terjadi pada sekitar 1 dari 2.000 kelahiran perempuan di seluruh dunia. Alasan kromosom X hilang atau berubah tampaknya menjadi peristiwa secara acak, sehingga gadis manapun bisa lahir dengan sindrom Turner.


Apa saja ciri-ciri fisik dari sindrom Turner?

Fitur dari sindrom turner dapat bervariasi dari pasien ke pasien, sehingga kondisi mungkin tidak terdiagnosis sampai seorang gadis mencapai usia pubertas atau bahkan lebih. Fitur yang paling umum dari sindrom turner adalah orangnya pendek (dengan tinggi dewasa rata-rata sekitar 4'8 ", jika tidak diobati) dan ovarium yang tidak memproduksi hormon perempuan atau telur. Sebagai orang dewasa, sebagian besar wanita dengan sindrom turner tidak bisa hamil tanpa bantuan medis.

Selain orangnya pendek, mungkin ada ciri-ciri fisik lainnya:

Kepala dan leher

-Masalah mata (kelopak mata terkulai, (mata malas)
-Telinga rendah
-Rahang bawah kecil
-Garis rambut rendah di bagian belakang kepala
-Leher lebar dan pendek, kadang-kadang kelebihan kulit yang menghubungkan leher dengan tulang selangka

Batang tubuh

-Lebar dada
-Tulang belakang melengkung (scoliosis)

Tangan, lengan, dan kaki

-Bengkak pada tangan atau kaki
-Jari tangan dan kuku sempit
-Gadis dengan sindrom turner juga mungkin memiliki banyak tahi lalat pada kulit mereka.

Apakah masalah kesehatan dapat terjadi karena sindrom Turner?

Gadis atau perempuan dengan sindrom turner beresiko dari bawaan (ada dari sejak lahir) kelainan jantung dan ginjal, tekanan darah tinggi, infeksi telinga tengah kronis, gangguan pendengaran, diabetes, kelenjar tiroid kurang aktif, gangguan usus, dan ketidakmampuan belajar (seperti kesulitan dengan matematika). Masalah medis lain yang mungkin termasuk kelebihan berat badan, gigi berkerumun, dan osteoporosis (tulang rapuh).

Karena kondisi fisik mereka, masalah kesehatan, dan infertilitas, beberapa gadis atau wanita dengan sindrom turner mungkin merasa harga diri yang rendah, kecemasan, atau depresi.


Bagaimana sindrom turner didiagnosis?

Fitur fisik mungkin menyarankan sindrom turner, tapi satu-satunya cara yang dapat diandalkan untuk mendiagnosis kondisi tersebut adalah dengan analisis kariotipe. Dalam tes ini, sampel darah diperiksa di bawah mikroskop untuk mendeteksi kromosom yang hilang atau diubah.


Bagaimana sindrom turner ditangani?

Karena sindrom turner adalah kelainan genetik, tidak ada obat, tetapi beberapa gejala dapat diobati secara individual. Meskipun sindrom turner adalah kondisi seumur hidup, itu dapat berhasil ditangani. Dua pilihan adalah:

• Terapi hormon pertumbuhan. Gadis dengan sindrom turner mungkin mendapatkan suntikan dalam bentuk sintetis dari hormon pertumbuhan manusia untuk meningkatkan tinggi badan mereka. Pengobatan dapat di mulai saat sekolah pada awal tahun, jika diagnosis sindrom turner lebih awal.

• Terapi penggantian hormon. Kebanyakan gadis-gadis dengan sindrom turner perlu terapi estrogen (hormon) untuk mengembangkan perubahan fisik yang biasanya terjadi pada pertumbuhan pubertas payudara dan menstruasi. Estrogen juga tersedia sebagai patch, gel, spray, pil, atau injeksi. Setelah menstruasi dimulai, hormon kedua, progesteron, ditambahkan untuk memastikan siklus menstruasi yang teratur. Terapi hormon biasanya berlanjut sampai usia tertentu untuk menopause (sekitar usia 50 tahun).

Jika putri Anda memiliki sindrom turner, Pertanyaan untuk dokter:

1. Apa saja pilihan perawatannya?
2. Apa keuntungan dan kerugian dari masing-masing perawatan?
3. Kondisi apa yang harus saya awasi?
4. Spesialis yang harus terlibat dalam perawatannya?

Hiperplasia Adrenal Kongenital - Kelainan Genetik Pada Anak

Hiperplasia adrenal kongenital adalah sekelompok kelainan genetik di mana dua kelenjar adrenal tidak bekerja dengan baik. Anak-anak mewarisi satu gen yang menyebabkan gangguan ini dari masing-masing orang tua mereka. Kelenjar adrenal, yang terletak di atas masing-masing ginjal, membuat hormon yang penting untuk fungsi tubuh.

Orang dengan hiperplasia adrenal kongenital, kekurangan salah satu enzim yang dibutuhkan untuk fungsi yang tepat dari kelenjar adrenal. (Enzim adalah protein yang menyebabkan perubahan kimia dalam tubuh.) Tanpa enzim, kelenjar adrenal bisa menghasilkan terlalu sedikit hormon kortisol dan / atau aldosteron dan terlalu banyak androgen. Hiperplasia adrenal kongenital dapat parah atau ringan.

Bagaimana hiperplasia adrenal kongenital didiagnosis?

Di Amerika Serikat dan di banyak negara lain, bayi yang baru lahir memeriksa hiperplasia adrenal kongenital dengan tes darah. Diagnosis pada masa bayi dapat mencakup:

     Tes darah lebih lanjut
     Tes urine
     Tes genetik
     Pemeriksaan fisik
     Riwayat keluarga

Kadang-kadang, ketika ada riwayat keluarga yang pernah memiliki hiperplasia adrenal kongenital, janin didiagnosis sebelum kelahiran. Pengobatan Prenatal dari hiperplasia adrenal kongenital adalah eksperimental, dan ahli merekomendasikan hal ini dilakukan hanya dalam konteks percobaan klinis (studi penelitian yang melibatkan orang-orang).

Hiperplasia adrenal kongenital klasik, biasanya pertama kali ditemukan pada masa bayi atau anak usia dini, adalah tipe hiperplasia adrenal kongenital yang paling parah. Dalam salah satu bentuk hiperplasia adrenal kongenital klasik (tubuh kesulitan menjaga jumlah yang tepat dari garam dalam darah), kelenjar adrenal tidak menghasilkan cukup kortisol dan aldosteron. Jika tidak diobati, hiperplasia adrenal kongenital klasik dapat menyebabkan shock, koma, dan kematian. Dalam bentuk lain dari hiperplasia adrenal kongenital klasik, kekurangan enzim tidak parah. Kelenjar adrenal membuat cukup aldosteron tetapi tidak cukup kortisol.

Tanda dan gejala

Dalam banyak kasus, bayi perempuan didiagnosis saat lahir karena mereka memiliki alat kelamin ambigu (organ intim eksternal yang menyerupai alat kelamin laki-laki). Namun, mereka masih memiliki organ perempuan internal yang normal (ovarium dan uterus).

Seorang bayi laki-laki dengan hiperplasia adrenal kongenital klasik biasanya tampak normal saat lahir, meskipun ia mungkin memiliki pembesaran penis. Setelah masa bayi, anak laki-laki dengan hiperplasia adrenal kongenital klasik tumbuh dengan cepat dan menunjukkan tanda-tanda pubertas terlalu cepat.

Jika bayi tidak didiagnosis saat lahir, beberapa minggu kemudian mereka mungkin menunjukkan penurunan berat badan, dehidrasi, diare, dan masalah jantung. Mereka juga bisa sering muntah.

Pengobatan

Tujuan pengobatan adalah untuk memastikan kadar hormon yang tepat dan mendorong pertumbuhan yang normal dan perkembangan seksual. Pasien dengan hiperplasia adrenal kongenital klasik harus ada penyedia layanan kesehatan, termasuk spesialis dalam endokrinologi pediatrik, psikologi, dan genetika.

Orang dengan hiperplasia adrenal kongenital klasik, perlu obat-obatan yang disebut glukokortikoid untuk menggantikan kortisol tubuh mereka yang tidak dapat dibuat. Glukokortikoid tambahan mungkin diperlukan selama masa stres, seperti ketika seorang pasien mengalami infeksi. Orang dengan hiperplasia adrenal kongenital klasik juga perlu obat-obatan yang disebut mineralokortikoid. Bayi yang baru lahir juga mungkin perlu suplemen natrium klorida.

Operasi dapat memperbaiki alat kelamin (ambigu) pada anak perempuan. Orang tua dapat memilih untuk menunda operasi sampai anak cukup dewasa untuk membuat keputusan.

Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Kedelai adalah tanaman subtropis, asli Asia Tenggara. Ini merupakan anggota keluarga kacang yang tumbuh dari satu sampai lima kaki dan membentuk kelompok tiga sampai lima buah, masing-masing berisi dua sampai empat biji per polong. Kedelai telah menjadi makanan pokok di negara Asia sejak 5.000 tahun yang lalu, dan selama Dinasti Chou di China (1134-246 SM), teknik fermentasi ditemukan yang memungkinkan kedelai disajikan dalam bentuk yang mudah di cerna seperti tempe, miso, dan tamari kecap. Tahu di ciptakan pada abad ke-2 di China.

Kedelai diperkenalkan ke Eropa di tahun 1700-an dan ke Amerika Serikat pada 1800-an. Budidaya kedelai skala besar dimulai di Amerika Serikat selama Perang Dunia ke II, Midwestern negara bagian AS memproduksi sekitar setengah dari pasokan dunia dari kedelai.

Kedelai mengandung protein, isoflavon, dan serat, semuanya untuk memberikan manfaat kesehatan. Kedelai merupakan sumber protein makanan yang baik, termasuk asam amino esensial. Kedelai juga merupakan sumber lesitin atau fosfolipid. Isoflavon kedelai dan lesitin telah dipelajari secara ilmiah untuk kondisi kesehatan. Isoflavon seperti genistein yang diyakini memiliki efek seperti estrogen dalam tubuh, dan sebagai hasilnya biasanya disebut "fitoestrogen".

Sumber-sumber isoflavon dalam kandungan kedelai termasuk tepung kedelai, tempe, tahu, miso, mentega kedelai, es krim kedelai, susu kedelai, yogurt kedelai, kedelai keju, dan mie kedelai. Tepung kedelai ditemukan dalam produk kue. Meskipun makanan olahan kedelai biasanya tinggi protein, biasanya berisi tingkat isoflavon yang lebih rendah.

Protein kedelai juga telah diteliti manfaatnya dalam hal masalah penyakit jantung, mengurangi gejala menopause, penurunan berat badan, arthritis, fungsi otak, dan kinerja latihan. Makan kedelai dapat mengurangi risiko kanker payudara pada wanita dan kanker prostat pada pria, serta jenis kanker lainnya. Secara umum, bukti mendukung penggunaan fitoestrogen sebagai pengobatan untuk menopause, penyakit jantung, penyakit tulang, penurunan berat badan dan kanker. Manfaat susu kedelai telah diteliti dalam pengobatan diare pada bayi dan merupakan alternatif yang efektif dan aman dari susu formula sapi pada sebagian besar bayi.

Manfaat dari makanan kedelai menurut penelitian sebagai berikut:

kolesterol tinggi
Penelitian melaporkan bahwa penambahan protein kedelai untuk makanan dapat menurunkan kolesterol low density lipoprotein (kolesterol jahat). Banyak keuntungan telah terlihat ketika semua protein hewani diganti dengan kedelai, terutama dalam produk kedelai yang mengandung isoflavon. Penurunan kolesterol dapat bertahan selama makanannya dilanjutkan.

Diare (akut) pada bayi dan anak-anak
Penelitian melaporkan bahwa anak yang menderita diare diberi makan susu kedelai mengalami diare berkurang daripada anak yang diberi susu formula biasa. Ini hanya berlaku untuk anak-anak yang tidak mampu untuk makan makanan padat. Penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum kesimpulan dapat dibuat. Orang tua disarankan untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan berkualitas jika bayi mereka mengalami diare berkepanjangan, mengalami dehidrasi, terdapat tanda-tanda infeksi (seperti demam), atau terdapat darah dalam tinja.

Alergi (pencegahan alergi makanan)
Susu kedelai sering digunakan oleh orang tua bayi dengan sensitivitas formula berbasis susu. Saat ini sedikit bukti yang mendukung penggunaan susu kedelai untuk mencegah alergi makanan. Penelitian lebih lanjut diperlukan dalam bidang ini.

Antioksidan
Ada beberapa bukti yang mendukung kedelai meningkatkan status antioksidan pada manusia. Secara umum, diet tinggi dalam makanan nabati dapat menawarkan manfaat antioksidan. Penelitian lebih lanjut diperlukan dalam bidang ini sebelum kesimpulan dapat dibuat.

Kanker (pencegahan dan pengobatan)
Penelitian yang terbatas menunjukkan bahwa kedelai dapat menurunkan risiko kanker, termasuk kanker payudara, prostat, dan kanker usus besar. Namun, faktor pembaur termasuk makanan dan kebiasaan gaya hidup, budaya, dan genetika harus dipertimbangkan. Penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum kesimpulan dapat dibuat.

Penyakit jantung
Penelitian menunjukkan efek penurun kolesterol dari makanan kedelai, yang dalam teori, dapat mengurangi risiko masalah jantung. Namun, dalam penelitian yang terbatas kedelai tidak memiliki efek pada fungsi pembuluh darah dan meningkatkan tingkat penanda risiko penyakit jantung. Penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum kesimpulan dapat dibuat.

Berat badan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa manfaat susu kedelai mungkin sama efektifnya dengan susu skim dan lebih efektif daripada diet rendah kalori saja dalam mengurangi berat badan. Penelitian lain telah melaporkan hasil yang bertentangan. Penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum kesimpulan dapat dibuat.

Masih banyak lagi penelitian menunjukan manfaat kedelai bagi kesehatan tubuh kita.

Sumber Makanan Yang Mengandung Zat Besi Tinggi Dan Resiko Kekurangan Zat Besi

Apakah anak Anda mendapatkan cukup zat besi dalam makanannya? Cari tahu apa yang menyebabkan kekurangan zat besi pada anak-anak Anda, bagaimana mengenali dan bagaimana mencegahnya.

Mengapa besi penting bagi anak-anak?

Zat besi adalah nutrisi yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak Anda. Zat besi membantu memindahkan oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh dan membantu otot menyimpan dan menggunakan oksigen. Jika makanan anak Anda tidak memiliki zat besi, ia akan mengalami suatu kondisi yang disebut kekurangan zat besi.

Kekurangan zat besi pada anak-anak dapat terjadi di berbagai tingkatan. Kekurangan zat besi yang tidak diobati pada anak-anak dapat menyebabkan penundaan fisik dan mental.

Berapa banyak zat besi yang dibutuhkan anak-anak?

Bayi dilahirkan terdapat zat besi yang tersimpan dalam tubuh mereka, tetapi sejumlah stabil zat besi tambahan yang diperlukan untuk bahan bakar pertumbuhan yang cepat anak. Berikut adalah panduan untuk kebutuhan zat besi pada usia yang berbeda:

Kelompok usia	Direkomendasikan zat besi per hari
7-12 bulan	11 mg
1-3 tahun	7 mg
4-8 tahun	10 mg
9-13 tahun	8 mg
Wanita 14-18 tahun	15 mg
Laki-laki 14-18 tahun	11 mg

Apa saja faktor risiko kekurangan zat besi pada anak-anak?

Bayi dan anak-anak pada risiko tertinggi jika kekurangan zat besi, antara lain:

1. Bayi yang lahir prematur - lahir lebih cepat tiga minggu sebelum waktunya atau memiliki berat badan lahir rendah.
2. Bayi yang minum susu sapi sebelum usia 1 tahun.
3. Bayi yang diberi ASI yang tidak diberikan makanan pendamping yang mengandung zat besi setelah usia 6 bulan.
4. Bayi yang minum susu formula yang tidak diperkaya dengan zat besi.
5. Anak-anak usia 1 sampai 5 tahun yang minum lebih dari 24 ons (710 mililiter) susu kambing dan susu sapi atau susu kedelai per hari.
6. Anak-anak yang memiliki kondisi tertentu, seperti infeksi kronis atau pembatasan makanan.

Gadis remaja juga berada pada risiko tinggi kekurangan zat besi karena tubuh mereka akan kehilangan zat besi selama menstruasi.

Apa saja tanda dan gejala kekurangan zat besi pada anak-anak?

Terlalu sedikit zat besi dapat mengganggu kemampuan anak Anda untuk berfungsi dengan baik. Namun, sebagian besar tanda dan gejala kekurangan zat besi pada anak-anak tidak muncul sampai anemia defisiensi besi terjadi. Jika anak Anda memiliki faktor risiko kekurangan zat besi, berbicaralah dengan dokter.

Tanda dan gejala anemia defisiensi besi mungkin mencakup:

     kulit pucat
     Kelelahan atau lesu
     Perkembangan kognitif dan sosial yang lambat
     Peradangan pada lidah
     Kesulitan mempertahankan suhu tubuh
     Kemungkinan peningkatan infeksi

Bagaimana bisa kekurangan zat besi pada anak-anak dapat dicegah?

Ambil langkah-langkah untuk mencegah kekurangan zat besi pada anak Anda dengan memperhatikan makanannya. Sebagai contoh:

• Menyusui dengan ASI atau menggunakan susu formula yang diperkaya zat besi. Dianjurkan menyusui sampai anak Anda berusia 1 tahun. Zat besi dari ASI lebih mudah diserap daripada zat besi ditemukan dalam susu formula. Jika Anda tidak menyusui, gunakan susu formula yang diperkaya zat besi. Susu sapi bukan sumber yang baik dari zat besi untuk bayi dan tidak direkomendasikan untuk anak-anak usia 1 tahun.
• Konsumsi makanan seimbang. Ketika Anda mulai melayani pertumbuhan bayi Anda - biasanya antara usia 4 bulan dan 6 bulan, berikan makanan dengan zat besi ditambahkan, seperti sereal yang diperkaya zat besi. Untuk anak-anak, sumber zat besi yang baik meliputi daging merah, ayam, ikan, kacang-kacangan dan sayuran hijau. Antara usia 1 dan 5 tahun, jangan biarkan anak Anda minum lebih dari 24 ons (710 mililiter) susu sehari.
• Meningkatkan penyerapan. Vitamin C membantu meningkatkan penyerapan zat besi. Anda dapat membantu anak Anda menyerap zat besi dengan memberi makanan yang kaya vitamin C - seperti melon, stroberi, kiwi, brokoli, tomat, dan kentang.
• Mencoba suplemen zat besi. Jika bayi Anda lahir prematur atau dengan berat badan rendah atau Anda sedang menyusui bayi lebih tua dari 4 bulan dan dia tidak makan lebih dua porsi sehari makanan kaya zat besi, berbicaralah dengan dokter tentang suplemen zat besi secara lisan.

Kekurangan zat besi dan anemia defisiensi besi biasanya didiagnosis melalui tes darah. Penelitian merekomendasikan bahwa semua bayi diuji untuk anemia defisiensi zat besi dimulai antara usia 9 bulan dan 12 bulan dan bagi mereka yang memiliki faktor risiko kekurangan zat besi pada usia nanti. Tergantung pada hasil pemeriksaan, dokter akan merekomendasikan suplemen zat besi atau multivitamin harian atau pengujian lebih lanjut.

Kekurangan zat besi pada anak-anak dapat dicegah. Untuk menjaga pertumbuhan dan perkembangan anak Anda, perhatikan berapa banyak zat besi anak Anda dapatkan melalui makanannya dan tanyakan dengan dokter tentang perlunya suplemen zat besi.

Bronchiolitis : Penyakit Saluran Pernafasan Yang Meradang Di Paru-paru

Penyakit bronchiolitis adalah infeksi paru-paru yang sering terjadi pada anak-anak dan bayi. gejala ini dapat menyebabkan kemacetan di saluran udara kecil (bronkiolus) pada paru-paru. Penyebab penyakit bronchiolitis hampir semua karena disebabkan oleh virus. Biasanya waktu puncak terjadiny agejala bronchiolitis yaitu selama bulan-bulan musim dingin.

Penyakit bronchiolitis dimulai dengan gejala mirip dengan flu biasa, tetapi kemudian berkembang menjadi batuk, mengi dan kadang-kadang kesulitan bernapas. Gejala bronchiolitis dapat berlangsung selama beberapa hari sampai beberapa minggu, bahkan satu bulan.

Kebanyakan anak menjadi lebih baik dengan perawatan suportif di rumah. Biasanya anak-anak memerlukan rawat inap di rumah sakit, tetapi itu kemungkinannya sangat kecil.


Gejala bronchiolitis

Selama beberapa hari pertama, tanda-tanda dan gejala bronchiolitis yang mirip dengan flu biasa:

     ingusan
     hidung tersumbat
     batuk
     Sedikit demam (tidak selalu terjadi)

Setelah itu, mungkin ada seminggu atau lebih kesulitan bernapas atau seperti suara bersiul saat bernafas (mengi).

Banyak bayi juga akan mengalami infeksi telinga.


Waktu ke dokter

Jika anak Anda sulit untuk makan dan pernapasannya menjadi lebih cepat atau sesak nafas, hubungi dokter segera. Hal ini terutama berlaku jika anak Anda berusia lebih muda dari 12 minggu atau memiliki faktor risiko lain untuk penyakit bronchiolitis, termasuk kelahiran prematur dan penyakit jantung atau paru-paru.

Tanda-tanda dan gejala berikut adalah alasan yang tepat untuk segera mencari pertoloagan medis:

1. muntah
2. Bernapas sangat cepat - lebih dari 60 napas per menit
3. Kulit menjadi biru, terutama bibir dan kuku (sianosis)
4. kelesuan
5. Penolakan untuk minum cukup air, atau bernapas terlalu cepat saat makan atau minum
6. Terdengar suara mengi


Penyebab bronchiolitis

Penyakit bronchiolitis terjadi ketika virus menginfeksi bronkiolus, yang merupakan terkecil dari saluran udara yang bercabang dari tabung pernapasan utama (bronkus) dalam paru-paru Anda. Infeksi virus membuat bronkiolus membengkak dan meradang. Lendir mengumpulkan di saluran udara ini, yang dapat membuat sulit untuk udara mengalir bebas masuk dan keluar dari paru-paru.

Sebagian besar kasus bronchiolitis disebabkan oleh respiratory syncytial virus (RSV). RSV adalah virus yang umum yang menginfeksi hampir setiap anak pada usia 2 tahun. Wabah musiman infeksi RSV terjadi setiap musim dingin. Bronchiolitis juga dapat disebabkan oleh berbagai virus lain, termasuk yang menyebabkan flu atau pilek biasa.

Bronchiolitis adalah suatu kondisi menular. Anda dapat tertular seperti yang ditularkan virus dari pilek atau flu melalui udara ketika seorang penderita batuk, bersin atau berbicara. Anda juga dapat tertular bronchiolitis ketika si penderita dan Anda menyentuh objek yang sama, seperti peralatan, handuk atau mainan dan kemudian Anda menyentuh mata, hidung atau mulut Anda.


Faktor risiko

Salah satu faktor risiko terbesar memiliki penyakit bronkiolitis adalah berusia di bawah 6 bulan, karena paru-paru dan sistem kekebalan tubuh yang belum sepenuhnya berkembang.

Faktor lain yang telah dikaitkan dengan peningkatan risiko gejala bronchiolitis pada bayi, atau penyakit yang lebih parah akibat bronchiolitis, termasuk:

1. Bayi tidak diberi ASI - menyusui bayi menerima manfaat kekebalan dari ibu
2. kelahiran prematur
3. Kondisi jantung atau paru-paru yang abnormal
4. Sistem kekebalan tubuh yang tertekan
5. Paparan asap tembakau (asap rokok)
6. Terinfeksi dengan beberapa anak
7. Hidup di lingkungan yang ramai dan penuh sesak
8. Memiliki saudara kandung yang bersekolah atau penitipan anak dan membawa pulang infeksi

Komplikasi bronchiolitis parah mungkin termasuk :

1. Sianosis, suatu kondisi di mana kulit tampak biru atau pucat, terutama di bibir yang disebabkan oleh kekurangan oksigen.
2. Pada bayi muda, bronkiolitis akut kadang-kadang dapat menyebabkan jeda dalam bernapas ( apnea ).
3. Dehidrasi.
4. Kelelahan dan kegagalan pernafasan.

Jika ini terjadi, anak Anda mungkin perlu rawat inap. Kegagalan pernafasan yang parah mungkin memerlukan sebuah tabung yang dimasukkan ke dalam trakea untuk membantu pernafasan anak.

Jika bayi Anda lahir prematur, memiliki kondisi jantung atau paru-paru abnormal, telitilah untuk mengetahui tanda-tanda gejala bronchiolitis. Infeksi dapat dengan cepat menjadi parah, dan tanda-tanda dan gejala dari kondisi yang mendasari dapat menjadi lebih buruk. Dalam kasus tersebut, anak Anda biasanya akan perlu rawat inap.

Respiratory syncytial virus (RSV) juga dapat menyebabkan radang paru-paru (pneumonia). Kadang-kadang infeksi kedua, seperti menimbulkan pneumonia bakteria, dapat terjadi pada saat yang sama, tapi ini tidak umum. Infeksi ulang RSV setelah tahap awal dapat terjadi tetapi biasanya tidak begitu parah.

Tes dan sinar-X biasanya tidak diperlukan untuk mendiagnosis gejala bronchiolitis. Dokter biasanya dapat mengidentifikasi masalah dengan mengamati anak Anda dan mendengarkan paru-parunya dengan stetoskop. Mungkin diperlukan beberapa kali kunjungan ke dokter untuk membedakan kondisi dari pilek atau flu.

Jika anak Anda berada pada risiko yang lebih besar gejala bronchiolitis dan jika gejala memburuk atau jika diduga masalah lain, dokter dapat melakukan tes, termasuk:

• Dengan sinar X. Dokter mungkin meminta rontgen dada untuk mencari tanda-tanda pneumonia. 

• Uji sampel lendir. Dokter dapat mengumpulkan sampel lendir dari anak Anda untuk menguji virus yang menyebabkan bronkiolitis. Hal ini dilakukan dengan menggunakan swab atau kateter suction yang lembut dimasukkan ke dalam hidung.

• Tes darah. Kadang-kadang tes darah dapat digunakan untuk memeriksa jumlah sel darah putih anak Anda. Peningkatan sel darah putih biasanya merupakan tanda bahwa tubuh Anda sedang melawan infeksi. Tes darah juga dapat menentukan apakah tingkat oksigen mengalami penurunan dalam aliran darah anak Anda. Tes alternatif tingkat oksigen adalah oksimeter yang sesuai atas jari. Oksigen diperlukan untuk fungsi organ tubuh, termasuk otak.

Dokter mungkin juga bertanya tentang tanda-tanda dehidrasi, terutama jika anak Anda telah menolak untuk minum dan makan atau telah muntah. Tanda-tanda dehidrasi meliputi mata cekung, mulut kering dan kelesuan.


Perawatan dan obat-obatan

Sebagian besar kasus gejala bronchiolitis dapat dirawat di rumah dengan perawatan suportif. Pastikan anak Anda mendapatkan minuman yang cukup.Waspada terhadap perubahan dalam kondisi pernafasan.

Obat-obatan untuk membuka saluran udara belum ditemukan secara pasti dapat membantu. Tapi dokter Anda dapat memilih untuk mencoba pengobatan obat tertentu untuk melihat apakah itu membantu.

Karena virus menyebabkan gejala bronkiolitis, antibiotik yang digunakan untuk mengobati infeksi yang disebabkan oleh bakteri tidak efektif melawannya. Jika anak Anda memiliki infeksi bakteri terkait, seperti pneumonia, dokter mungkin meresepkan antibiotik untuk itu.


perawatan di rumah sakit

Sebuah persentase kecil dari anak-anak membutuhkan perawatan di rumah sakit untuk mengobatii kondisi mereka. Di rumah sakit, anak Anda mungkin akan menerima oksigen yang dilembabkan untuk mempertahankan oksigen yang cukup dalam darah, dan mungkin juga cairan melalui pembuluh darah (intravena) untuk mencegah dehidrasi. Dalam kasus yang parah, tabung dapat dimasukkan ke dalam tenggorokan (trachea) untuk membantu pernapasan anak.

Askep Gastroenteritis - Penyebab Diare Pada Bayi

Gastroenteritis adalah peradangan pada lambung dan usus. Penyebab paling umum adalah infeksi virus atau bakteri. Penyakit ini biasanya berlangsung selama tiga sampai lima hari, dan dua gejala yang paling umum adalah diare dan muntah.


Apa yang menyebabkan gastroenteritis?

Gastroenteritis biasanya memiliki beberapa kemungkinan penyebab, termasuk infeksi norovirus atau keracunan makanan. Namun, rotavirus merupakan penyebab utama pada anak-anak.

Rotavirus A adalah infeksi lambung dan usus. Hal ini menyebar ketika seorang anak yang terinfeksi tidak mencuci tangan mereka dengan benar setelah buang air besar.

Dalam kebanyakan kasus, gastroenteritis tidak perlu didiagnosa karena penyakit biasanya akan hilang tanpa pengobatan.

Anda harus ke dokter jika:

- Gejala diare mereka tidak membaik setelah tujuh hari.
- Mereka memiliki muntah terus menerus tanpa diare.
- Mereka memiliki gejala yang tidak biasanya berhubungan dengan gastroenteritis.
- Ada darah atau lendir dalam tinja mereka.
- Anak Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah karena kondisi kesehatan, seperti leukemia akut, atau sebagai efek samping dari pengobatan, seperti kemoterapi.

Baca lebih lanjut tentang mendiagnosis gastroenteritis.

Mengobati Gastroenteritis

Sebagian besar kasus Gastroenteritis pada anak-anak yang ringan dan biasanya sembuh dalam waktu tiga sampai lima hari tanpa perlu pengobatan.

Namun, anak-anak muda, terutama mereka yang di bawah usia dua tahun, berada pada risiko dehidrasi, sehingga sangat penting bahwa mereka banyak minum air.

Dalam kasus gastroenteritis yang parah, di mana telah terjadi kehilangan cairan yang signifikan, perawatan di rumah sakit mungkin diperlukan sehingga cairan bisa diganti intravena (langsung ke pembuluh darah).

Baca lebih lanjut tentang mengobati gastroenteritis.

Mencegah Gastroenteritis

Sebagai gastroenteritis bisa sangat menular, penting untuk mengambil langkah-langkah untuk mencegah penyebaran dari anak Anda ke anak-anak lain. Anda harus:

•      Dorong anak Anda untuk mencuci tangan mereka dengan benar setelah pergi ke toilet dan sebelum makan.

•      Bersihkan toilet anda dengan seksama menggunakan disinfektan setelah setiap kali diare dan muntah, pastikan bahwa Anda juga membersihkan pegangan dan dudukan di sekitar toilet.

•      Cuci tangan Anda secara teratur, terutama setelah mengganti popok atau membersihkan toilet.

•      Jangan berbagi handuk, flanel, sendok garpu atau alat makan anak Anda dengan anggota keluarga lain dari rumah tangga Anda.

•      Jangan biarkan anak Anda untuk pergi berenang di kolam renang untuk dua minggu pertama setelah hari terakhir mereka diare. Meskipun mereka tidak memiliki gejala, penelitian telah menemukan bahwa rotavirus dapat menyebar ke anak-anak lain melalui air kolam renang.

Baca lebih lanjut tentang mencegah gastroenteritis.

Vaksinasi

Semua bayi usia dua dan tiga bulan akan dapat divaksinasi terhadap rotavirus. Vaksin baru ini diberikan dengan tetes ke mulut bayi.

Vaksin ini akan melindungi mereka terhadap rotavirus di masa kecil mereka.

Baca lebih lanjut tentang vaksinasi rotavirus.

Siapa yang terpengaruh gastroenteritis?

Rotavirus gastroenteritis sangat umum pada anak-anak. Diperkirakan bahwa setiap anak akan timbul minimal satu infeksi rotavirus sebelum usia lima tahun. Sebagian besar infeksi terjadi pada anak-anak berusia antara tiga bulan dan berusia tiga tahun.

Infeksi rotavirus pertama cenderung menjadi yang paling parah karena tubuh dapat membangun kekebalan (resistensi) terhadap virus sesudahnya. Inilah sebabnya mengapa jenis infeksi yang sangat jarang terjadi pada orang dewasa.

Pengertian Pubertas Dan Masa Pubertas Laki-Laki Dan Perempuan

Apakah yang dimaksud dengan pubertas.
Pengertian pubertas adalah waktu hidup ketika tubuh seorang anak matang menjadi seorang dewasa.

     Untuk anak perempuan, pubertas dapat mulai sedini usia 7 ½ tahun atau hingga akhir usia 13. Payudara mereka mulai mengembangkan dan pinggul mereka semakin luas. Gadis mulai tumbuh bulu ketiak dan rambut kemaluan, dan memiliki percepatan pertumbuhan. Mereka mulai mengalami periode menstruasi sekitar 2 sampai 3 tahun setelah payudaranya mulai berkembang.

     Untuk anak laki-laki, pubertas biasanya dimulai antara usia 9 dan 14 tahun. Testis dan penis menjadi lebih besar. Anak laki-laki mulai tumbuh bulu ketiak, rambut kemaluan, dan rambut wajah. Suara mereka memperdalam dan mereka memiliki percepatan pertumbuhan. Bahu Boys 'melebar dan mereka mengembangkan lebih banyak otot.

Apa yang menyebabkan pubertas tertunda?

     Untuk anak perempuan, itu berarti tidak ada perkembangan payudara pada usia 13 tahun atau tidak menstruasi pada usia 16 tahun.
     Untuk anak laki-laki, itu berarti tidak ada pembesaran testis pada usia 14 tahun.

Beberapa remaja yang "terlambat pof" yang hanya terjadi untuk memulai pubertas yang lebih lambat dari kebanyakan anak usia mereka. Masalah kesehatan fisik adalah penyebab paling umum tertundanya pubertas. Ini bukan disebabkan oleh masalah medis dan biasanya tidak memerlukan pengobatan. Pof yang terlambat akhirnya akan mulai pubertas sendiri dan mengejar teman-teman mereka.

Kadang-kadang, anak perempuan tidak mulai mengalami menstruasi karena rahim dan vagina mereka tidak berkembang dengan baik. Atau mereka mungkin memiliki terlalu banyak hormon yang disebut prolaktin, atau suatu kondisi yang disebut polycystic ovary syndrome (PCOS).

Apakah anak saya perlu ke dokter jika telah tertunda pubertasnya?

Kemungkinan besar, pubertas tertunda pada anak Anda tidak akan memerlukan pengobatan. Tetapi jika Anda atau anak remaja Anda prihatin tentang hal itu, adalah bijaksana untuk periksa kedokter, terutama jika anak Anda mulai berkembang tapi kemudian tiba-tiba berhenti. Dokter keluarga Anda atau dokter anak dapat memberitahu Anda jika anak Anda harus diperiksa untuk masalah kesehatan. Seringkali, satu-satunya remaja butuhkan adalah kepastian bahwa mereka akan menyusul rekan-rekan mereka.

Bagaimana dokter memeriksa pubertas yang tertunda?

Dokter akan menanyakan tentang kesehatan remaja Anda dan obat-obatan. Dokter juga akan ingin tahu apakah anak Anda telah melihat tanda-tanda pubertas atau jika ada riwayat keluarga yang pubertasnya tertunda. Anak Anda akan mendapatkan pemeriksaan fisik dan mungkin juga memiliki tes darah untuk memeriksa kadar hormon. Dokter akan memeriksa pertumbuhan anak Anda dengan mengukur tinggi dan berat badan, dan melakukan X-ray tangan untuk melihat apakah tulangnya sedang berkembang lebih lambat dari biasanya. Kadang-kadang, dokter dapat melihat tanda-tanda pubertas bahwa Anda atau anak remaja Anda mungkin tidak menyadari. Beberapa remaja membutuhkan scan otak (seperti MRI) untuk memeriksa masalah dengan kelenjar hipofisis. Perempuan mungkin perlu sonogram untuk melihat apakah rahim dan indung telur mereka sedang mengembangkan sebagaimana mestinya.

Apa pengobatan untuk pubertas tertunda?

Jika dokter Anda tidak menemukan masalah medis, remaja Anda mungkin tidak memerlukan pengobatan apapun dan akhirnya akan mulai berkembang sendiri. Dokter Anda mungkin ingin melacak kemajuan anak Anda menuju pubertas.

Jika anak remaja Anda tidak memiliki masalah medis, dokter mungkin merujuk Anda ke ahli endokrinologi pediatrik, seorang ahli dalam pertumbuhan dan pubertas.

Kadang-kadang, dokter akan meresepkan terapi hormon jangka pendek untuk membantu remaja mulai berkembang. Anak gadis akan mengambil pil estrogen atau menggunakan patch kulit, anak laki-laki mendapatkan suntikan testosteron. Beberapa remaja membutuhkan terapi hormon jangka panjang jika mereka tidak mampu membuat jumlah normal estrogen atau testosteron.

Apa yang dapat saya lakukan untuk membantu anak saya mengatasi pubertas tertunda?

Melihat dokter anak atau dokter keluarga anak Anda untuk memastikan tidak ada yang salah adalah langkah pertama. Jika anak Anda merasa khawatir atau depresi, pertimbangkan konseling baginya. Beberapa remaja membutuhkan bantuan ekstra untuk memilah-milah perasaan mereka.
Pertanyaan untuk meminta dokter Anda

     Apakah anak saya telah menunda pubertas?
     Apa yang menyebabkan pubertas tertunda pada anak saya?
     Apakah anak saya memerlukan pengobatan untuk pubertas tertunda?
     Apa saja pilihan untuk pengobatan?
     Apa risiko dan manfaat dari setiap pilihan pengobatan?
     Berapa lama anak saya akan memerlukan pengobatan?