Penyebab Batuk Dan Cara Mengobati Batuk Dengan Obat Resep

Tidak ada cara mengatasi batuk dengan cepat yang disebabkan oleh infeksi virus. Batuk biasanya akan hilang setelah sistem kekebalan tubuh Anda melawan virus. Ada dua jenis batuk, yaitu batuk berdahak dan batuk tidak berdahak. Jika ada kondisi yang mendasarinya yang menyebabkan sering batuk, ini akan memerlukan pengobatan khusus.

Cara mengobati batuk jangka pendek yang termudah dan termurah adalah dapat dengan menggunakan obat batuk herbal, obat batuk alami atau obat batuk tradisional buatan sendiri yang mengandung madu, lemon, kencur atau jeruk nipis. Madu dapat meredakan rasa sakit yang melapisi tenggorokan dan mengurangi iritasi yang menyebabkan batuk. Madu merupakan salah satu ramuan obat batuk manjur jika digunakan dengan benar.

Batuk kering

Gejala batuk kering biasanya dirasakan di tenggorokan seperti menggelitik yang memicu batuk. Ini terjadi ketika tenggorokan dan saluran pernafasan bagian atas meradang (bengkak). Batuk kering biasanya menghasilkan dahak. Dengan batuk dapat membersihkan dahak dari saluran paru-paru Anda.

Waktu untuk ke dokter

Temui dokter jika Anda sudah batuk tidak kunjung sembuh selama lebih dari dua minggu setelah infeksi virus, atau jika Anda batuk tidak sembuh sembuh dan semakin memburuk. Jika Anda mengalami batuk saat hamil dan kesulitan bernafas, nyeri dada atau Anda batuk berdarah, berbicaralah dengan dokter Anda segera.

Jika dokter tidak yakin apa yang menyebabkan batuk Anda, mereka mungkin merujuk Anda ke spesialis pernafasan. Mereka juga dapat memakai beberapa jenis tes, termasuk:

• Sinar X - untuk melihat apakah Anda mengalami infeksi di dada.
• Mengambil sampel dahak Anda untuk analisis - untuk membantu memutuskan apakah antibiotik harus diresepkan.
• Spirometri (bernafas masuk dan keluar dari sebuah tabung yang terhubung ke mesin) - untuk melihat apakah Anda memiliki kondisi pernafasan yang mendasari.
• Tes alergi - untuk melihat apakah batuk Anda disebabkan oleh sesuatu yang Anda alergi.

Apa penyebab batuk ?

Kebanyakan orang batuk memiliki infeksi saluran pernafasan yang disebabkan oleh virus. Kemungkinan penyebab yang tidak menular meliputi:

• Rhinitis alergi, seperti demam
• Dari kondisi jangka panjang seperti asma, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) atau bronkitis kronis
• Penyakit gastroesophageal reflux - karena iritasi dan kerusakan yang disebabkan oleh asam lambung
• Merokok.

Dalam kasus yang jarang terjadi itu mungkin merupakan tanda pertama dari kondisi yang menyebabkan batuk jangka panjang.

Obat batuk

Ada sedikit bukti yang menunjukkan obat batuk dapat benar-benar mujarab, meskipun beberapa bahan dapat membantu mengobati gejala yang menyebabkan batuk, seperti hidung tersumbat atau demam. Beberapa jenis obat batuk mengandung parasetamol, jadi jangan menggunakan lebih dari dosis yang dianjurkan. Obat batuk tidak boleh digunakan selama lebih dari dua minggu. Umumnya resep obat batuk dapat digunakan untuk semua jenis batuk dan cukup aman, tetapi penderita diabetes harus mempertimbangkan bahwa obat batuk biasanya kebanyakan berbasis gula.

Obat penekan batuk

Obat penekan batuk, seperti pholcodine, dekstrometorfan dan obat antihistamin, bertindak pada otak untuk menahan batuk. obat ini digunakan untuk mengobati batuk kering saja. Pholcodine dan dekstrometorfan memiliki sedikit efek samping atau interaksi dengan obat lain. Obat antihistamin kadang-kadang menyebabkan kantuk, yang dapat membantu jika batuk Anda mengganggu tidur Anda. Efek samping lain yang mungkin Anda alami adalah mulut kering, sembelit, kesulitan dalam buang air dan penglihatan kabur. Antihistamin dapat berinteraksi dengan obat lain, seperti antidepresan dan menyebabkan kantuk.

Mintalah petunjuk kepada dokter atau apoteker sebelum mengkonsumsi obat penekan batuk di atas.

Penyebab Nyeri Dada Karena Gejala Sakit Jantung

Nyeri dada adalah rasa sakit yang terasa di dada Anda,. Meskipun bisa berupa gejala dari berbagai kondisi, gejala nyeri dada harus dianggap serius karena bisa berarti Anda mengalami sakit jantung. Anda sebaiknya mencari tahu apa penyebab nyeri dada Anda dan apakah Anda perlu untuk mendapatkan bantuan darurat atau ke rumah sakit.

Kapan untuk mendapatkan bantuan medis?

Penyebab dada sakit bisa merupakan gejala penyakit jantung jika:

• Penyebab nyeri dada Anda dipicu oleh aktivitas fisik dan dapat pulih dengan beristirahat.
• Nyeri pada dada Anda terasa berat atau menekan.
• Anda mengalami gejala lainnya, seperti sesak nafas, mual, berkeringat atau nyeri yang menjalar ke lengan Anda.
• Anda memiliki faktor risiko yang dapat terkena penyakit jantung seperti Merokok, obesitas, tekanan darah tinggi, diabetes atau keturunan dari keluarga.

Mungkinkah itu sakit jantung ?

Jika penyebab nyeri di dada Anda dipicu oleh aktivitas fisik, tetapi hilang dalam beberapa menit setelah Anda berhenti berolahraga, mungkin itu angina. Nyeri dada atau sesak dapat menyebar dari dada ke lengan kiri, leher dan punggung.

Angina disebabkan oleh aliran darah terbatas ke jantung. Hal ini karena arteri yang memasok darah ke otot jantung Anda menyempit, yang menyebabkan rasa sakit karena jantung tidak mendapatkan cukup oksigen.

Jika Anda mengalami gejala-gejala di atas, namun rasa sakit berlangsung selama lebih dari 15-20 menit, Itu bisa merupakan penyebab penyakit jantung. Gejala penyakit jantung dapat Anda rasakan seolah-olah dada Anda sedang ditekan atau diperas oleh benda berat.

Perbedaan antara angina dan serangan jantung adalah:

• Angina cukup singkat, biasanya disebabkan oleh aktivitas fisik dan relatif ringan.
• Ketidaknyamanan dari sakit jantung dapat terus berlanjut. Hal ini sering terjadi pada saat istirahat atau saat tidur, yang bisa parah dan dapat disertai dengan gejala lain, seperti berkeringat.

Penyebab umum dari sakit dada

Sebagian besar nyeri dada bukan disebabkan oleh kondisi yang serius seperti penyakit jantung. Penyebab nyeri pada dada yang paling umum meliputi:

• Mulas dan penyakit gastroesophageal refluks, di mana kebocoran asam lambung dari perut dan naik ke kerongkongan, tabung yang berjalan dari mulut ke perut
• Kegelisahan
• Terasa otot ditarik
• Nyeri dinding dada

Panduan di bawah ini dapat memberikan Anda gambaran apakah kondisi ini menyebabkan nyeri dada. Namun, temui dokter untuk diagnosa yang tepat dan nasihat tentang bagaimana untuk mengatasi nyeri dada dan mengatasi penyebab yang mendasari.

Nyeri dada Anda makin sakit ketika Anda berbaring
Nyeri di dada Anda yang makin sakit ketika Anda berbaring mungkin bukan tanda sakit jantung. Ini mungkin disebabkan oleh asam yang bocor dari perut Anda dan ke kerongkongan Anda. Ini sangat umum dan dikenal sebagai mulas dan penyakit refluks gastroesofagus dan dapat dengan mudah diobati dengan mengubah gaya hidup Anda dan jika perlu, menggunakan obat-obatan.

Dada Anda terasa lembut
Jika Anda merasa sakit di dada serta terasa lembut, bisa merupakan beberapa penyebab. Nyeri dada dan kelembutan tanpa ada pembengkakan apapun mungkin merupakan hasil dari otot tertarik di dinding dada, yang dapat sangat menyakitkan. Rasa sakit mereda jika Anda istirahat, dan otot akan sembuh seiring waktu. Jika Anda mengalami rasa sakit, pembengkakan dan nyeri di tulang rusuk di sekitar dada, masalahnya mungkin peradangan pada dinding dada. Ini biasanya membaik dengan sendirinya setelah beberapa minggu.

Jika Anda berpikir nyeri dada Anda mungkin merupakan penyebab lain, Anda bisa mengalami kecemasan. Serta membuat Anda merasa khawatir atau gelisah, kecemasan juga dapat menyebabkan gejala-gejala fisik seperti nyeri dada, sesak nafas dan jantung berdebar-debar. Jika dokter mendiagnosis kecemasan sebagai penyebab nyeri dada Anda, mereka akan berbicara dengan Anda tentang perawatan psikologis untuk ini, seperti terapi perilaku kognitif.

Penyebab nyeri dada yang kurang umum

Jarang terjadi, nyeri dada dapat disebabkan oleh salah satu dari kondisi di bawah ini. Temui dokter jika Anda berpikir Anda mengalami salah satu dari ini.

Radang selaput dada (Pleuritis)
Pleuritis adalah peradangan pada membran berlapis ganda yang mengelilingi paru-paru. Dua lapisan bergesekan satu sama lain, menyebabkan nyeri, nyeri dada makin parah ketika Anda menghirup udara.

Herpes zoster
Herpes zoster adalah infeksi saraf dan area kulit di sekitarnya. Hal ini disebabkan oleh virus herpes varicella zoster, yang juga menyebabkan cacar air. Herpes zoster cukup mudah untuk didiagnosa karena menyebabkan ruam yang khas pada tubuh Anda serta nyeri di dada atau perut, meskipun ruam mungkin tidak muncul sampai 24 jam setelah rasa sakit dimulai. Dokter dapat menyarankan Anda tentang cara untuk mencegah gejala dan merekomendasikan obat nyeri dada yang cocok.

Radang kelenjar dada (Mastitis)
Mastitis adalah rasa sakit dan pembengkakan pada jaringan payudara, biasanya disebabkan oleh karena menyusui atau infeksi. Obat antibiotik dapat membersihkan infeksi.

Obat Statin Dan Makanan Penurun Kolesterol Tinggi ( Kolesterol Jahat atau LDL )

Obat statin adalah kelompok obat-obatan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol low density lipoprotein ( kolesterol LDL ) dalam darah. Kolesterol LDL sering disebut sebagai kolesterol jahat, dan obat statin dapat mengurangi kolesterol jahat di dalam hati. Efek kolesterol tinggi berpotensi berbahaya, karena penyebab kolesterol tinggi, dapat mengalami pengerasan dan penyempitan pembuluh darah ( aterosklerosis ) dan penyakit sistem kardiovaskular. Penyakit sistem kardiovaskular adalah istilah umum yang menggambarkan penyakit jantung atau pembuluh darah. Ini adalah penyebab paling umum kematian di beberapa negara. Jenis utama penyakit sistem kardiovaskular adalah:

• Penyakit jantung koroner - ketika pasokan darah ke jantung menjadi terbatas
• Angina - nyeri dada yang tajam, yang disebabkan oleh penyakit jantung koroner
• Serangan jantung - ketika pasokan darah ke jantung secara tiba-tiba tersumbat 
• Stroke - ketika pasokan darah ke otak menjadi terblokir

Obat statin biasanya diberikan kepada orang-orang yang telah didiagnosis dengan penyakit sistem kardiovaskular atau riwayat kesehatan keluarganya yang menunjukkan mereka mungkin akan mengalami penyakit sistem kardiovaskular di suatu waktu selama 10 tahun ke depan. Jika Anda diberikan obat statin, Anda juga akan disarankan tentang cara cara menurunkan kolesterol tinggi dengan perubahan gaya hidup Anda. Ini termasuk makan makanan penurun kolesterol tinggi yang sehat dan rendah lemak jenuh, berolahraga secara teratur, berhenti merokok dan jangan konsumsi alkohol karena merupakan pantangan kolesterol tinggi.

Menggunakan obat statin

Statin tablet dapat diminum sekali dalam sehari. kebanyakan orang menggunakan statin sebelum tidur. Dalam beberapa kasus, pengobatan dengan statin harus diteruskan sampai waktu yang lama, jika obat dihentikan maka tanda tanda kolesterol tinggi bisa muncul dan menyebabkan kolesterol Anda kembali ke tingkat yang tinggi dalam beberapa minggu. Jika Anda secara tidak sengaja minum terlalu banyak obat statin (lebih dari dosis yang biasa Anda minum sehari-hari), hubungi dokter atau apoteker untuk meminta saran. Obat statin kadang-kadang dapat berinteraksi dengan obat-obatan lain, sehingga meningkatkan risiko efek samping yang tidak menyenangkan, seperti kerusakan otot. Beberapa jenis obat golongan statin juga dapat berinteraksi dengan jus jeruk. Hal ini sangat penting untuk mengetahui aturan pemakaian obat statin bagi Anda. Untuk memastikannya, hubungi dokter atau apoteker untuk meminta petunjuk.

Pengobatan kolesterol tinggi alternatif

Dokter mungkin memberikan obat statin sebagai pengobatan jika Anda diyakini berisiko mengalami penyakit sistem kardiovaskular. Namun, terserah Anda apakah Anda ingin menggunakannya atau tidak. Meskipun statin cukup efektif dalam mengatasi kolesterol tinggi, tapi statin bukan satu-satunya pilihan obat penurun kolesterol tinggi. Langkah-langkah alternatif untuk mengurangi kadar kolesterol tinggi Anda meliputi:

• Makan makanan sehat rendah lemak jenuh
• Menambah jumlah asam lemak omega-3 dalam makanan Anda
• Minum obat resep lain

 
Cara cepat menurunkan kolesterol tinggi

Jika Anda telah didiagnosa dengan kolesterol tinggi, metode pengobatan pertama biasanya yaitu membuat beberapa perubahan pola makanan Anda (mengadopsi makanan untuk kolesterol tinggi rendah lemak) dan melakukan olahraga teratur. Setelah beberapa bulan, jika kadar kolesterol tinggi Anda belum turun, Anda biasanya akan disarankan untuk mengambil obat penurun kolesterol tinggi. Anda bisa menggunakan obat kolesterol tinggi alami seperti obat herbal kolesterol tinggi yang alami, obat tradisional kolesterol tinggi, atau obat sesuai petunjuk tokter.

Makanan kolesterol tinggi

Makan makanan penurun kolesterol tinggi yang sehat yang rendah lemak jenuh dapat mengurangi kadar kolesterol LDL ( kolesterol jahat ). Jika ciri ciri kolesterol tnggi atau akibat kolesterol tinggi Anda berada dalam kategori risiko tinggi untuk mengalami penyakit sistem kardiovaskular ( penyakit jantung dan stroke ), mengubah diet Anda tidak cukup untuk menurunkan risiko Anda. Namun, makan makanan sehat, diet seimbang yang sehat memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya yang berhubungan dengan penurunan kolesterol tinggi Anda. Diet sehat meliputi makanan dari semua kelompok makanan yang berbeda:

• Karbohidrat (sereal, roti gandum, kentang, nasi dan pasta),
• Protein (daging tanpa lemak, kacang-kacangan dan ikan),
• Lemak tak jenuh, dan
• Buah-buahan dan sayur-sayuran.

Makanan Sehat Untuk Ibu Menyusui Bayi Dan Manfaat ASI Bagi Bayi

Pengertian ASI adalah air susu ibu yang merupakan sumber nutrisi yang ideal untuk bayi, yang bergizi seimbang, dengan jumlah protein, karbohidrat, lemak, vitamin dan zat besi yang sempurna untuk membantu pertumbuhan bayi. Departemen kesehatan mendukung saran organisasi kesehatan dunia (WHO), bahwa:

• Air susu ibu adalah bentuk gizi terbaik untuk bayi.
• Menyusui bayi hanya direkomendasikan untuk enam bulan pertama (26 minggu) dari kelahiran bayi karena menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan untuk bayi mencapai pertumbuhan, pembangunan dan kesehatan yang optimal.
• Menyusui bayi (atau pengganti ASI) harus terus diberikan selama minimal enam bulan pertama. WHO merekomendasikan bahwa ibu menyusui bayi selama dua tahun atau lebih.
• Ibu yang tidak dapat menyusui anak, atau memilih untuk tidak menyusui, harus membicarakan pilihan lain dengan dokter atau bidan mereka selagi mereka hamil. Penting bahwa ibu yang tidak menyusui diberi informasi dan dukungan sehingga bayi mereka mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan.

Manfaat Menyusui

Menyusui adalah cara yang benar-benar alami untuk memberi makan bayi Anda, dan memiliki manfaat kesehatan jangka pendek dan jangka panjang bagi ibu dan anak. Manfaat ASI adalah merupakan satu-satunya sumber gizi yang secara alami diciptakan khusus untuk bayi Anda. Manfaat ASI ( air susu ibu ) juga memberikan bayi Anda dengan perlindungan terhadap infeksi dan penyakit. Setiap kali wanita menyusui bayi memiliki efek positif, dan semakin lama Anda menyusui, semakin lama perlindungan berlangsung. Menyusui juga mengurangi kemungkinan Anda untuk terkena beberapa penyakit seperti kanker ovarium dan kanker payudara. Menyusui bisa menjadi pengalaman yang sangat memuaskan dan santai karena mendorong rasa kedekatan antara ibu dan anak. Dukungan dari keluarga, teman dan profesional kesehatan juga penting, terutama untuk ibu yang pertama kali memiliki bayi, atau ibu-ibu yang kesulitan untuk membiasakan diri untuk menyusui. Jika Anda mempunyai kesulitan apapun tentang cara menyusui bayi, atau jika Anda memerlukan saran tentang cara menyusui bayi, ada banyak sumber bantuan, saran dan dukungan yaitu dari dokter, bidan, atau kelompok swadaya. Meskipun nutrisi ibu menyusui sangat bermanfaat untuk bayi, ada beberapa wanita mungkin tidak dapat menyusui karena alasan medis. Sebagai contoh, jika Anda terinfeksi virus yang ditularkan melalui darah, seperti hepatitis B atau HIV, atau jika Anda pengguna obat jenis tertentu, ini dapat ditularkan ke bayi melalui ASI Anda. Dalam situasi ini, Menyusui bayi Anda menggunakan susu formula biasanya akan direkomendasikan. Sistem kekebalan tubuh bayi yang baru lahir membutuhkan waktu untuk berkembang dan menghasilkan antibodi. ASI mengandung antibodi ibu terhadap berbagai infeksi, memberikan bayi dengan perlindungan yang efektif terhadap infeksi sampai sistem kekebalan tubuh bayi sendiri sepenuhnya berkembang. Untuk beberapa infeksi, kekebalan berlanjut setelah berhenti menyusui. Bukti menunjukkan bahwa menyusui selama setidaknya enam bulan pertama dari kelahiran bayi memberikan manfaat yang signifikan baik bagi ibu dan bayi. Manfaat ini tercantum di bawah ini.

• Menyusui memberikan bayi dengan susu yang sangat cocok bagi kebutuhan bayi. Komposisi susu berubah dari waktu ke waktu untuk memberikan bayi dengan nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh.
• Menyusui mudah bagi bayi untuk mencerna.
• Dengan menyusui, tidak perlu untuk mensterilkan ASI atau menggunakan peralatan mahal.
• Bayi lebih kebal terhadap alergi, seperti asma dan eksim, jika mereka hanya diberi ASI saja.
• Lebih sedikit bayi yang diberi ASI terkena diabetes di masa kecil.
• Lebih sedikit bayi yang diberi ASI mengalami infeksi saluran pernafasan, infeksi telinga bagian tengah, dan gastroenteritis (infeksi lambung dan usus).
• Dalam jangka panjang, ibu lebih kebal terhadap beberapa jenis kanker ovarium dan kanker payudara.
• Menyusui membantu rahim ibu kembali ke ukuran sebelum kehamilan.
• Menyusui dapat membantu mengurangi berat badan dan sindrom pramenstruasi karena wanita yang menyusui membakar kalori lebih banyak daripada wanita yang tidak menyusui.
• Menyusui juga memberikan beberapa perlindungan terhadap osteoporosis (kondisi dimana tulang menjadi keropos). Diperkirakan bahwa tubuh menggunakan kalsium lebih efisien ketika memproduksi ASI.

Berikut ini menjelaskan cara menyusui bayi dengan posisi menyusui yang benar:

• Hal ini penting untuk menemukan posisi menyusui bayi yang nyaman. Duduk dengan punggung Anda lurus dan pangkuan Anda datar. Jika perlu, Anda dapat menggunakan bantal menyusui untuk membantu memudahkan bayi Anda.
• Memegang bayi dekat dengan Anda dan menghadap Anda sehingga bayi Anda tidak perlu memutar atau merentang.
• Bawa bayi ke payudara Anda, daripada memindahkan posisi payudara Anda untuk bayi Anda. Hidung bayi harus berlawanan dengan puting susu Anda untuk memudahkan bayi memiringkan kepala mereka kembali.
• Dagu bayi dan rahang bawah harus mencapai payudara Anda terlebih dahulu. Pindahkan mulut bayi dengan lembut di puting susu Anda ini membuat mulut bayi terbuka.
• Lidah bayi harus bergerak maju sehingga bibir bawah dan dagu mereka menyentuh payudara Anda terlebih dahulu. Ini akan membantu bayi untuk meraup payudara lebih banyak.
• Dagu bayi harus dekat dengan payudara Anda untuk memungkinkan mereka bernapas dengan mudah.
• Kalau mau, Anda dapat gunakan baju menyusui yang banyak di jual di toko-toko.

Makanan Untuk Ibu Menyusui

Anda tidak perlu menjalani diet khusus saat Anda sedang menyusui bayi. Namun, kadang-kadang menjadi seorang ibu yang baru bisa merepotkan untuk makanan ibu menyusui, jadi penting bahwa Anda menjaga diri sendiri dan menghindari makanan pantangan ibu menyusui, selalu makan makanan sehat seimbang. Diet ibu menyusui harus terdiri dari makanan sehat untuk ibu menyusui dari semua kelompok makanan utama:

- Karbohidrat,
- Protein,
- Buah dan sayuran (setidaknya lima porsi sehari),
- Susu, dan
- Lemak.

Minum banyak air juga akan membantu memastikan bahwa Anda dan bayi Anda tetap sehat. Air putih, susu, dan buah yang baik untuk ibu menyusui tanpa gula adalah pilihan yang tepat.

Vitamin Untuk Ibu Menyusui

Ketika Anda sedang menyusui, Anda dapat mengambil suplemen vitamin D setiap hari. Semua vitamin dan mineral yang Anda butuhkan dapat ditemukan dalam makanan yang beragam dan seimbang. Dokter atau bidan dapat memberitahu Anda tentang di mana Anda bisa mendapatkan suplemen vitamin D yang tepat.

Obat Untuk Ibu Menyusui

Sebagian dari setiap jenis obat aman digunakan saat Anda sedang menyusui. Jenis obat-obatan yang aman digunakan saat Anda sedang menyusui meliputi:

• Antibiotik untuk ibu menyusui
• Obat penghilang rasa sakit yang umum, seperti parasetamol dan ibuprofen (tapi jangan aspirin),
• Obat demam untuk ibu menyusui
• Obat batuk untuk ibu menyusui (asalkan mereka tidak membuat Anda mengantuk)
• Obat flu untuk ibu menyusui
• Vitamin dosis normal, dll

Jika Anda sedang menyusui, cobalah untuk menghindari penggunaan apa pun yang dapat mengganggu ketenangan atau mengganggu bayi Anda. Misalnya, Anda harus menghindari:

- Nikotin,
- Alkohol,
- Kafein, dan
- Obat-obatan terlarang.

Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Dengan Cepat Dengan Obat Obatan

Tekanan darah tinggi juga dikenal sebagai hipertensi, biasanya didefinisikan sebagai memiliki tekanan darah 140/90 mmHg atau di atas. Batas antara tekanan darah tinggi dan normal tidak tetap dan tergantung pada keadaan pribadi Anda. Namun, kebanyakan dokter mengatakan bahwa tekanan darah yang ideal untuk orang yang sehat secara fisik sekitar 120/80 mmHg. Tekanan darah normal digolongkan kurang dari 130/80mmHg.

Jantung (pompa darah)

Jantung adalah otot yang dirancang untuk terus memompa darah ke seluruh tubuh. Jantung memompa darah yang rendah oksigen menuju paru-paru melalui pembuluh darah, di mana ia menerima pasokan oksigen segar. Setelah darah penuh oksigen, jantung memompa darah yang kaya oksigen ke seluruh tubuh sehingga oksigen dapat digunakan oleh otot-otot tubuh dan sel melalui arteri.

Bagaimana Tekanan Darah Diukur ?

Tekanan darah didefinisikan sebagai jumlah tekanan pada dinding arteri saat darah bergerak melalui arteri. Dua pengukuran yang digunakan untuk mengukur tekanan darah:

• Tekanan sistolik - pengukuran tekanan darah saat jantung berdenyut dan pasukan darah ke seluruh tubuh Anda.
• Tekanan diastolik - pengukuran tekanan darah saat jantung Anda sedang beristirahat di antara denyut.

Angka-angka biasanya menunjukan tekanan sistolik yang pertama, diikuti oleh tekanan diastolik. Karena itu, jika dokter mengatakan bahwa tekanan darah Anda adalah "120 di atas 80", atau 120/80 mmHg, ini berarti Anda memiliki tekanan sistolik 120 mmHg dan tekanan diastolik 80 mmHg.

Gejala Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi sering tidak menimbulkan gejala atau masalah dengan cepat. Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda memiliki tekanan darah tinggi adalah tekanan darah Anda diperiksa secara teratur.

Penyebab Tekanan Darah Tinggi

Ada dua jenis tekanan darah tinggi:

• Tekanan darah tinggi primer (juga dikenal sebagai tekanan darah tinggi esensial) - tidak memiliki penyebab yang dapat diidentifikasi.
• Tekanan darah tinggi sekunder - terkait dengan penyebab yang mendasari, seperti penyakit ginjal, atau jenis tertentu dari obat yang kita pakai.

Tekanan darah tinggi primer
Penyebab tekanan darah tinggi primer belum diketahui, ada bukti kuat yang menunjukkan bahwa sejumlah faktor risiko meningkatkan kesempatan Anda untuk mengembangkan kondisi tersebut, yaitu:

• Usia - risiko mengalami tekanan darah tinggi meningkat ketika Andasemakin bertambah usia
• Riwayat keluarga dengan tekanan darah tinggi - kondisi ini tampaknya berjalan dalam keluarga
• Makan makanan tinggi lemak
• Konsumsi garam yang tinggi dalam makanan Anda
• Kurangnya olahraga
• Kelebihan berat badan
• Merokok
• Konsumsi alkohol berlebihan
• Stres

Tekanan darah tinggi sekunder
Beberapa kasus tekanan darah tinggi (antara 5 sampai 10%) adalah hasil dari faktor-faktor yang mendasari atau penyebab tekanan darah tinggi dan ini dikenal sebagai tekanan darah tinggi sekunder, yaitu:

• Kondisi ginjal, seperti infeksi ginjal, atau penyakit ginjal
• Penyempitan pembuluh darah
• Kondisi hormonal, seperti sindrom Cushing (suatu kondisi di mana tubuh Anda memproduksi kelebihan hormon steroid)
• Kondisi yang mempengaruhi jaringan tubuh, seperti penyakit lupus (suatu kondisi dimana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sehat)
• Obat-obatan, seperti pil kontrasepsi oral
• Konsumsi alkohol yang berlebihan
• Konsumsi narkoba

 
Bagaimana Tekanan Darah Tinggi Umum Terjadi ?

Tekanan darah tinggi adalah kondisi umum, diperkirakan 18% dari pria dewasa dan 13% dari wanita dewasa memiliki tekanan darah tinggi tetapi tidak menjalankan pengobatan. Pada 90-95% kasus, tidak ada penyebab tunggal yang diidentifikasi untuk peningkatan tekanan darah. Tapi semua bukti yang ada menunjukkan bahwa gaya hidup atau pola makan memainkan peran penting dalam mengatur tekanan darah Anda. Jadi, salah satu cara mengatasi tekanan darah tinggi atau mencegah tekanan darah tinggi yaitu dengan gaya hidup yang tepat atau makan makanan yang sehat.

Faktor risiko untuk tekanan darah tinggi meliputi:

• Umur (risiko peningkatan tekanan darah tinggi karena usia. Setengah orang di atas usia 75 tahun dapat memiliki kondisi tersebut)
• Pola makan yang buruk
• Kurang olahraga
• Kelebihan berat badan
• Konsumsi alkohol yang berlebihan

Apa Dampak Memiliki Tekanan Darah Tinggi ?

Tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko utama dapat mengembangkan penyakit kardiovaskuler seperti:

• Penyakit jantung koroner - di mana arteri utama yang mensuplai jantung Anda (arteri koroner) menjadi tersumbat dengan plak (timbunan lemak)
• Stroke - kondisi serius di mana pasokan darah ke otak Anda terganggu
• Serangan jantung - suatu kondisi serius di mana pasokan darah ke bagian jantung Anda diblokir

Diabetes dan penyakit ginjal juga terkait dengan komplikasi tekanan darah tinggi.

Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Gejala tekanan darah tinggi dapat dikontrol atau dikendalikan dengan membuat perubahan gaya hidup Anda, seperti:

• Makan makanan penurun tekanan darah tinggi yang sehat,
• Berolahraga lebih teratur,
• Mengurangi jumlah alkohol yang Anda minum, dll

Obat penurun tekanan darah tinggi yang dapat membantu Anda menurunkan tekanan darah tinggi juga tersedia. Pengobatan tekanan darah tinggi tergantung pada tingkat tekanan darah dan risiko terkait, seperti mengembangkan penyakit kardiovaskuler, seperti serangan jantung atau stroke.

Jika tekanan darah Anda sedikit tinggi
Jika tekanan darah Anda sedikit tinggi dari tingkat ideal (120/80mmHg), dokter merasa risiko terkena penyakit kardiovaskular cukup rendah, maka Anda dapat menurunkan tekanan darah Anda dengan membuat perubahan gaya hidup sederhana.

Jika tekanan darah Anda cukup tinggi
Jika tekanan darah Anda cukup tinggi (140/90mmHg atau lebih), atau dokter merasa bahwa resiko kemungkinan terkena penyakit kardiovaskular dalam 10 tahun ke depan, maka dokter akan memberitahu tentang perubahan gaya hidup Anda dan mungkin juga diresepkan obat tekanan darah tinggi.

Jika tekanan darah Anda sangat tinggi
Jika tekanan darah Anda sangat tinggi (180/110 mmHg atau di atas), Anda harus dirujuk ke spesialis hipertensi ( seorang dokter yang mengkhususkan diri dalam mengobati tekanan darah tinggi).

Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Dengan Cepat Dengan Perubahan Gaya Hidup

Perubahan gaya hidup berikut ini dikenal dapat mengurangi tekanan darah tinggi :

• Olahraga teratur minimal 30 menit sehari, minimal lima kali seminggu (misalnya berjalan, bersepeda atau berenang)
• Tidak mengkonsumsi alkohol
• Makan makanan sehat, rendah lemak, diet seimbang, dan membatasi asupan garam
• Menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas
• Membatasi konsumsi makanan yang mengandung kafein.
• Melakukan terapi relaksasi, seperti yoga

Sejumlah obat-obatan seperti obat herbal tekanan darah tinggi atau obat tradisional tekanan darah tinggi dapat digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi. Anda mungkin perlu menggunakan lebih dari satu jenis obat menurunkan tekanan darah tinggi karena kombinasi pengobatan kadang-kadang diperlukan untuk dapat mengobati kondisi tersebut. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, Anda mungkin perlu untuk mengambil obat penurun tekanan darah tinggi setiap saat.

Penyebab Dan Cara Mengobati Bisul Dengan Obat Obatan

Bisul adalah sebuah benjolan yang menyakitkan, kemerahan pada kulit yang biasanya disebabkan oleh folikel rambut yang terinfeksi (kantung kecil di kulit yang tumbuh rambut). Karena sel darah putih melawan infeksi, nanah dalam bisul menjadi semakin banyak dan bisul menjadi semakin besar. Akhirnya, bisul pecah dan nanah akan keluar. Bisul dapat terjadi di seluruh bagian tubuh Anda, seperti bisul di ketiak Anda, bisul di kepala Anda, bisul di wajah Anda, bisul di telinga Anda, bisul di selangkangan Anda, di kemaluan Anda, di kaki Anda dan sebagainya. Penyakit bisul umumnya terjadi pada anak dan remaja. Orang-orang dengan sistem kekebalan yang lemah juga lebih akan mengalami bisul.

Waktu Untuk Ke Dokter

Sebagian besar bisul bisa sembuh tanpa memerlukan pengobatan medis, direkomendasikan bahwa Anda sebaiknya mengunjungi dokter jika:

• Bisul sangat besar dan menyakitkan,
• Bisul tidak sembuh setelah dua minggu,
• Anda mengalami suhu tinggi (demam) dari 38 ° C (100 ° F) atau di atas,
• Anda sering mengalami bisul,
• Bisul pada wajah Anda (bisul di wajah membawa risiko komplikasi sedikit lebih tinggi),
• Anda mengalami bisul dan Anda memiliki kondisi kesehatan yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, seperti diabetes, HIV atau AIDS,
• Anda mengalami bisul dan Anda sedang menjalani pengobatan yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, seperti kemoterapi.

Penyebab Bisul

Kebanyakan penyebab bisul yaitu ketika satu atau lebih folikel rambut di kulit terinfeksi oleh bakteri yang disebut staphylococcus aureus atau bakteri Staph. Bakteri Staph biasanya hidup pada kulit dan di dalam tenggorokan atau hidung. Biasanya, kulit melindungi tubuh terhadap bakteri. Namun, terkadang ada kemungkinan bagi bakteri Staph memasuki kulit melalui luka. Ketika bakteri menginfeksi kulit Anda, sistem kekebalan tubuh Anda merespon dengan mengirimkan sel darah putih untuk melawan sumber infeksi dan membunuh bakteri. Kombinasi bakteri mati, sel darah putih mati dan sel-sel kulit mati mengumpul di dalam bisul. Hal ini dikenal sebagai nanah.

Faktor Risiko

Faktor risiko yang diketahui (hal-hal yang membuat Anda lebih rentan terhadap bisul) meliputi:

• Diabetes: tingginya tingkat gula dalam darah, yang terkait dengan diabetes, membuatnya lebih sulit bagi sistem kekebalan tubuh untuk melindungi Anda terhadap infeksi kulit.
• Kondisi kesehatan lain yang melemahkan sistem kekebalan tubuh, seperti HIV.
• Obat yang dikenal dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, seperti steroid atau kemoterapi.
• Sudah ada kondisi kulit yang lainnya, seperti jerawat atau eksim.

Dokter akan mendiagnosa bisul dengan melihatnya. Pemeriksaan lebih lanjut hanya diperlukan jika:

• Anda menggunakan antibiotik untuk bisul karena Anda memiliki risiko terkena komplikasi, tetapi bisul tidak merespon terhadap obat antibiotik.
• Anda memiliki riwayat sering bisul berulang.

Dalam situasi ini, dokter mungkin akan menggunakan kapas untuk mengambil sampel jaringan dari bisul sehingga dapat diperiksa di bawah mikroskop. Anda juga dapat menjalani tes darah untuk melihat apakah Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasari, seperti diabetes, yang bisa membuat Anda lebih rentan terhadap bisul.

Perawatan Diri

Dalam kebanyakan kasus, Anda dapat mengobati bisul dengan mudah di rumah dengan obat bisul tradisional atau dengan menggunakan obat bisul alami. Salah satu cara menghilangkan bisul atau cara menyembuhkan bisul terbaik yang dapat mempercepat proses penyembuhan adalah untuk menggunakan kain hangat dan menempelkan ke bisul selama 10 menit, tiga atau empat kali sehari. Panas meningkatkan jumlah darah yang beredar di sekitar bisul, yang berarti lebih banyak sel darah putih untuk melawan infeksi yang dikirim ke sana. Setelah menyentuh bisul, cuci tangan Anda dengan bersih menggunakan air hangat dan sabun, karena ini akan membantu untuk mencegah menyebarkan bakteri ke bagian lain dari tubuh Anda atau ke orang lain. Jangan pernah mencoba untuk memencet atau menembus kepala mendidih, karena hal ini dapat menyebarkan infeksi. Obat penghilang rasa sakit, seperti parasetamol atau ibuprofen, dapat digunakan untuk meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh bisul.

Cara Mengobati Bisul

Sebagian besar bisul akan sembuh tanpa perlu pengobatan dalam waktu dua minggu. Pengobatan bisul dengan obat antibiotik biasanya hanya diperlukan jika ada komplikasi, seperti infeksi menyebar ke lapisan lebih dalam dari kulit (selulitis). Jika gejala atau riwayat medis menunjukkan bahwa Anda berisiko terkena komplikasi, dokter mungkin akan meresepkan obat salep untuk bisul atau obat antibiotik. Jika ada nanah dalam bisul, dokter dapat mencoba menyingkirkan nanah menggunakan jarum steril.

Langkah-langkah berikut merupakan cara mencegah bisul yang cukup efektif:

• Cuci kulit Anda secara teratur, menggunakan sabun anti-bakteri.
• Selalu membersihkan luka dengan hati-hati, bahkan jika terlihat masih sangat kecil.
• Menjaga setiap luka atau luka gores dengan ditutupi perban steril sampai sembuh.
• Makan makanan yang sehat, dan berolahraga secara teratur untuk meningkatkan sistem kekebalan Anda. Ini akan membuat Anda lebih kecil kemungkinan untuk terkena infeksi kulit seperti bisul.

Penyebaran Infeksi

Jika Anda memiliki bisul, bakteri bisa menyebar ke bagian lain dari tubuh Anda dan menyebabkan infeksi sekunder. Selulitis adalah infeksi sekunder umum yang terkait dengan bisul. Hal ini terjadi di lapisan kulit yang lebih dalam dan dapat diobati dengan obat salep bisul atau antibiotik.

Penyebab Tekanan Darah Rendah ( Hipotensi ) Dan Gejalanya

Tekanan darah rendah juga kadang-kadang disebut sebagai hipotensi adalah suatu kondisi dimana tekanan darah di arteri yang rendah. Tekanan darah adalah pengukuran dari kekuatan jantung yang memompa darah ke seluruh tubuh Anda.

Jantung

Jantung adalah otot yang dirancang untuk memompa pasokan darah ke seluruh tubuh. Ketika jantung Anda berdetak, ini mendorong darah mengalir ke seluruh tubuh melalui tabung yang disebut arteri dan kapiler dan kemudian darah mengalir kembali ke jantung Anda melalui jaringan pembuluh darah.

Tekanan darah terendah dan tertinggi

Sebagai panduan umum, tekanan darah yang ideal untuk orang dewasa sehat adalah 120/80 atau kurang. Jika Anda memiliki nilai 140/90, atau lebih, Anda memiliki tekanan darah tinggi ( hipertensi ). Hal ini menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar dari kondisi kesehatan yang serius, seperti stroke atau serangan jantung. Tekanan darah rendah juga dikenal sebagai hipotensi. Orang dengan tingkat darah sekitar 90/60 atau kurang, biasanya dianggap memiliki gejala tekanan darah rendah. Jika Anda memiliki tekanan darah rendah, Anda memiliki beberapa proteksi terhadap faktor-faktor peningkatan tekanan darah, seperti makan terlalu banyak garam, tidak makan cukup buah dan sayuran, atau kelebihan berat badan. Anda juga memiliki beberapa perlindungan terhadap penyakit yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi. Beberapa orang yang memiliki tekanan darah rendah mengalami gejala. Mungkin ada penyebab tekanan darah rendah yang mendasari yang mungkin membutuhkan pengobatan. Tekanan darah rendah ( hipotensi ) tidak selalu menimbulkan gejala. Jika Anda memiliki tekanan darah rendah dan Anda tidak mengalami gejala apapun, Anda tidak memerlukan pengobatan. Namun, tekanan darah rendah kadang-kadang bisa berarti bahwa tidak cukup ada darah yang mengalir ke otak dan organ vital lainnya. Akibat tekanan darah rendah, Anda mungkin mengalami beberapa gejala berikut ini:

• Pusing,
• Pingsan (tiba-tiba, kehilangan kesadaran sementara),
• Penglihatan kabur,
• Palpitasi (terlalu cepat atau tidak teratur jantung berdetak),
• Kebingungan,
• Mual.

Jika Anda mengalami gejala hipotensi setelah mengubah posisi, misalnya, berdiri, dikenal sebagai hipotensi postural atau ortostatik. Jika Anda mengalami gejala ini setelah makan, itu dikenal sebagai hipotensi postprandial.

Hipotensi postural atau ortostatik

Hipotensi postural, atau ortostatik terjadi bila tekanan darah Anda jatuh setelah gerakan tiba-tiba. Sebagai contoh, Anda mungkin akan merasa pusing atau pingsan setelah mengubah posisi seperti duduk dari posisi berbaring, atau berdiri dari posisi duduk. Hal ini dapat menyebabkan Anda kehilangan keseimbangan. Anda juga mungkin mengalami pandangan yang kabur atau kehilangan kesadaran. Gejala-gejala hipotensi postural atau ortostatik sebenarnya hanya berlangsung beberapa menit saat tekanan darah Anda menyesuaikan dengan posisi baru Anda. Jenis tekanan darah rendah ini cenderung mempengaruhi lebih banyak orang ketika mereka usia mereka bertambah. Gejala yang sama juga dapat terjadi setelah latihan.

Hipotensi postprandial

Tekanan darah Anda kadang-kadang dapat menurunkan (jatuh) setelah makan, menyebabkan pusing, kepala ringan, pingsan, dan jatuh. Kondisi ini dikenal sebagai hipotensi postprandial, cenderung terjadi lebih sering pada orang tua, terutama pada mereka yang memiliki tekanan darah tinggi, atau kondisi seperti penyakit Parkinson, atau diabetes. Setelah makan, usus Anda membutuhkan sejumlah besar darah untuk pencernaan. Detak jantung meningkat dan pembuluh darah di bagian lain dari tubuh Anda mengerut (mempersempit) untuk membantu menjaga tekanan darah normal. Jika detak jantung Anda tidak meningkat yang cukup, atau jika pembuluh darah Anda tidak membatasi yang cukup untuk menjaga tekanan darah, tekanan darah Anda akan jatuh. Hal ini kemudian dapat menimbulkan gejala. Sepanjang hari, tekanan darah Anda dapat bervariasi antara 30-40 mmHg (baik sistolik dan diastolik) tergantung pada apa yang Anda lakukan. Mengalami stres di tempat kerja, suhu di luar tidak mendukung, dan bahkan apa yang Anda makan dapat mempengaruhi tingkat tekanan darah Anda. Setiap kali Anda menjalani tes tekanan darah, penting bahwa tes ini dilakukan dalam kondisi itu untuk memastikan hasil yang konsisten.

Berikut adalah hal-hal yang dapat mempengaruhi tekanan darah dan dalam beberapa kasus dapat menyebabkan tekanan darah rendah.

• Usia Anda - biasanya tekanan darah meningkat seiring bertambahnya usia, meskipun hipotensi postural atau ortostatik, dan postprandial lebih mungkin pada orang tua.
• Stres - jika Anda stres, jantung Anda akan berdetak lebih cepat dan tekanan darah Anda akan meningkat.
• Berapa banyak latihan yang Anda lakukan - awalnya, latihan akan meningkatkan tekanan darah Anda, tetapi jika Anda sehat dan berolahraga secara teratur, tekanan darah Anda akan rendah ketika Anda sedang beristirahat.
• Suhu - jika Anda kedinginan, detak jantung Anda akan melambat dan tekanan darah Anda akan jatuh.
• Jika Anda baru saja makan - darah akan digunakan untuk mencerna makanan di perut Anda, sehingga tekanan darah di tempat lain di tubuh Anda akan turun.

Penyebab tekanan darah rendah

Jika tekanan darah Anda masih dianggap rendah setelah memperhitungkan faktor-faktor sehari-hari, mungkin ada penyebab lain. Beberapa kemungkinan dijelaskan di bawah ini.

Obat

Beberapa obat tekanan dara rendah atau obat-obatan lain dapat menyebabkan hipotensi sebagai efek samping. Hal ini cenderung hipotensi ortostatik, atau postural ( tekanan darah rendah ketika Anda berdiri, atau mengubah posisi ). Dokter Anda akan membahas kemungkinan efek samping dengan Anda ketika meresepkan obat tekanan darah rendah untuk mengatasi tekanan darah rendah. Ketika Anda minum obat, tekanan darah Anda akan dipantau dengan cermat jika Anda dianggap beresiko hipotensi.

Penyakit atau kondisi serius

Jika Anda memiliki penyakit akut (jangka pendek), tekanan darah Anda akan diukur secara teratur karena merupakan indikator yang baik dari tingkat keparahan penyakit Anda. Kondisi jantung, seperti penyakit jantung atau serangan jantung juga dapat menyebabkan tekanan darah rendah karena jantung Anda mungkin tidak dapat memompa darah ke seluruh tubuh Anda.